Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Toi bồi làm burger bò cu sen xao bánh canh thit bam Tra sửa dưa cải bánh kem dừa Bắt mì tôm cong thuc lam banh goi Món ăn miền Nam cách rán cá giòn dua chua xao tom muc bánh socola bơ đường canh chua măng Bắp cải cuốn thịt khử mùi lau ca keo thom ngon Lạ miệng với thịt bò nướng ngói cach nau ca sot trai cay Giò cách làm củ cải muối văn phòng lau kim chi han quoc tây ban nha milo dum Mít non kho chay cach nau ca ri chay ứng Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột ầu ngọt mát Xi dau công thức bánh chuối chiên giòn thực đơn ăn dặm CAC Mon pho oc nhoi om chuoi dau tỉa hoa củ dền đỏ Che thach món luộc Lòng non luộc chấm với mắm mẹo cá tươi canh gà nấu tảo biển luoc rau muong ngon trứng muối huyết đồng Mon suon non sò áp chảo Sò điệp áp chảo xa lach trung dau tay ngon kho tau Cất đồ c º thit kho dong pha luộc gà cach lam banh ngon thịt kho tàu 膼岷璵 Lam ruoc thit thạch dẻo canh dưa leo nhồi thịt gà rán nau com cơm cuốn lam sushi gac ca ri de ngon giang sinh banh xu xê thit lơn xao cay Trè æ½ Dưỡng tinh canh chua thịt nạc Quay thịt heo Vừa phá lẩu Muop dang cherry giảm cân chất kali Duoi bo ham chân ghẹ rang muối lam banh khuc bach cha gio ngon Thịt Bò quẩy toc Che dau xanh khoai lang xay com tron trung chẽm làm măng chua muối vừng kiểu Nhật đùi gà che dau Cá rô thit heo quay canh chua cá rô đồng bánh trôi bánh chay ngũ sắc Tết Hàn Hậu canh thịt chao bo cau Miền Nam sợi cach lam kimbap Hạn bánh kem Tấm bánh bí Chung bò xốt vang Lá giang chè táo khô nấu khoai cach lam ga tay quay phu kien bach tuoc nộm bạc hà đậu phụ thÆ á c món ngon từ măng tây Làm bánh máu