Thực đơn với những món ăn ngon miệng, dễ chế biến, nguyên liệu lại dân dã, gần gũi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn.
Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món dễ làm sau

  1. Canh rau củ nấu sườn
    Vị ngọt tươi từ sườn hòa vào vị ngọt mát của rau củ sẽ kích thích vị giác vô cùng nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – 300 gam sườn non
    – 150 gam khoai sọ, 150 gam khoai tây, 100 gam nấm rơm, 200 gam khoai lang vàng, 1 củ cà rốt
    – 1-2 củ hành khô bằm nhỏ
    – Hành lá, mùi tàu, rau mùi cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu chiên
    Cách chế biến 
    – Khoai tây, khoai lang, cà rốt, khoai sọ bạn mang đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Nấm rơm cắt chân, rửa thật sạch.
    – Sườn rửa thật sạch, luộc sơ. Ướp với hành khô và gia vị.
    – Cho sườn vào xào, trút nước dùng vừa ăn. Hầm sườn chín mềm thì cho khoai sọ, khoai lang, khoai tây vào hầm chung. Cuối cùng là cà rốt, nấm hương. Các nguyên liệu chín thì bạn nêm lại gia vị, cho rau mùi, hành lá vào và tắt lửa.
    canh rau củ nấu sườn Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng canh rau cu nau suon
  2. Măng tươi xào tôm
    Măng tươi giòn giòn cùng vị thơm và ngọt từ thịt tôm làm bạn không thể cưỡng lại được hương vị của chúng đâu nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Măng tươi: 300 gam
    – Tôm nõn tươi: 100 gam
    – Bơ (dầu chiên), tỏi, hành hoa, rau mùi, gia vị, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Tôm rửa thật sạch, ướp cùng chút gia vị.
    – Măng tươi  rửa thật sạch, thái sợi, luộc 3 lần với nước muối loãng, để ráo.
    – Phi thơm tỏi và bơ, xào tôm với chút rau mùi xắt nhỏ, cho măng tươi vào xào cùng tôm khoảng 5-7 phút. Nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi rắc hành hoa và rau mùi xắt nhỏ vào, thêm hạt tiêu, đảo đều rồi tắt lửa.
    tôm tươi xào măng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng tom tuoi xao mang
  3. Gỏi thịt bò rau muống
    Gỏi rau muống thịt bò dai dai, giòn giòn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Rau muống: 1 mớ
    – Hành tây: 1 củ
    – Thịt bò: 200 gam
    – 1 ít rau thơm, 1 thìa canh tỏi bằm, 1 muỗng canh hành tím bằm
    – 50 gam đậu phộng rang vàng, tách vỏ, giã sơ.
    – Gia vị: Giấm, nước mắm, đường, dầu chiên, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Rau muống lấy phần cọng, rửa thật sạch. Chẻ phần cọng rau thành sợi nhỏ.
    – Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Ướp thịt bò với tỏi và gia vị rồi xào sơ.
    – Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Rau thơm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    – Pha nước trộn gỏi: nước, hành tím, đường, giấm gạo,  nước mắm nêm cho vừa ăn.
    – Cho thịt bò, rau muống, hành tây vào tô, rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều.
    Cuối cùng rắc đậu phộng và rau thơm lên là xong rồi.
    cách làm gỏi rau muống thịt bò Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng cach lam goi rau muong thit bo 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc c º dui ga kfc trung hap ngai cuu thạch chanh Trè æ½ bánh bao lá dứa bò xào khổ qua bánh xu xê truyền thống Xôi nhộng gỏi bắp cải thịt vịt ăn chay tôm hấp trai dừa bánh mì hương bưởi đậu phụ kho nấm rơm bau khia ngon bánh chiffon cach lam nui chien xem là đói cafe bò xào cần Ẩm thực Thái Lan gà chiên xù vỏ chai chẻm cải cuộn Cai Cach lam chả giò rau cu hoc nau ăn áo hu tiu ap chao ngon cach do rau cau bánh kẹp cuốn giòn ghẹ rim muối tôm canh bi nhoi cách làm thiệp Chung bi do tiem canh bi xanh mien tron muc gion dừa bò cuộn nấm kim châm cá quấn lá dứa mut hoa hong cah lam luoi heo khia xi dau ca hoi sushi chan gio heo chien nuoc mam các món cháo ngon thực phẩm màu đỏ mùa đông cà chua sườn kho keo lam hu tieu den singapore dưa leo dồn thịt kem chuối đông banh bao kim sa súp kem tươi voi ga ngo Ý nghĩa và cách bài trí mâm ngũ quả Kinh nghiệm hay mon ngon nghe an tà m sáng bo than Gân bò Cán cà chua bắp đậu phụ ngon lam banh chuoi hap cua nấu lẩu bữa mứt dứa chanh leo Tuong ngọt nước ép chanh bí quán bún chả ngon cookies vị cà ri cach nau cari ech củ riềng kho cá thịt gà kho thơm ca loc om me ngon Thit kho Nuoc dua ngô xào thịt lợn bún xào kiểu Sing cháo tiết heo tận hưởng cuộc sống pháÿ các loại soda mix thá ƒ Cach lam mi kho thịt ba mứt cóc cay thit ba roi xao rau câu nước táo Bắp non thánh humburger trộn vàng âmthuc canh hen den da lat an mon gi nước ep trai cay bang chuoi bánh nếp đậu xanh thịt ba chỉ Gà đông cảo Những món quà vặt Hà thành không thể sinh tố hoa quả nóng hu tieu ca ngon cà chua nấu riêu chao bo cau cupcake ca cao vani đế Bí quyết chọn sườn ngon cho từng món cach nau xoi cà ro oc hap cá chiên Giáng bánh chocolate chả giò thịt gà mưa cách làm kem dưa hấu tại nhà ga kep pho mai chien lát