Thực đơn với những món ăn ngon miệng, dễ chế biến, nguyên liệu lại dân dã, gần gũi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn.
Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món dễ làm sau

  1. Canh rau củ nấu sườn
    Vị ngọt tươi từ sườn hòa vào vị ngọt mát của rau củ sẽ kích thích vị giác vô cùng nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – 300 gam sườn non
    – 150 gam khoai sọ, 150 gam khoai tây, 100 gam nấm rơm, 200 gam khoai lang vàng, 1 củ cà rốt
    – 1-2 củ hành khô bằm nhỏ
    – Hành lá, mùi tàu, rau mùi cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu chiên
    Cách chế biến 
    – Khoai tây, khoai lang, cà rốt, khoai sọ bạn mang đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Nấm rơm cắt chân, rửa thật sạch.
    – Sườn rửa thật sạch, luộc sơ. Ướp với hành khô và gia vị.
    – Cho sườn vào xào, trút nước dùng vừa ăn. Hầm sườn chín mềm thì cho khoai sọ, khoai lang, khoai tây vào hầm chung. Cuối cùng là cà rốt, nấm hương. Các nguyên liệu chín thì bạn nêm lại gia vị, cho rau mùi, hành lá vào và tắt lửa.
    canh rau củ nấu sườn Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng canh rau cu nau suon
  2. Măng tươi xào tôm
    Măng tươi giòn giòn cùng vị thơm và ngọt từ thịt tôm làm bạn không thể cưỡng lại được hương vị của chúng đâu nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Măng tươi: 300 gam
    – Tôm nõn tươi: 100 gam
    – Bơ (dầu chiên), tỏi, hành hoa, rau mùi, gia vị, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Tôm rửa thật sạch, ướp cùng chút gia vị.
    – Măng tươi  rửa thật sạch, thái sợi, luộc 3 lần với nước muối loãng, để ráo.
    – Phi thơm tỏi và bơ, xào tôm với chút rau mùi xắt nhỏ, cho măng tươi vào xào cùng tôm khoảng 5-7 phút. Nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi rắc hành hoa và rau mùi xắt nhỏ vào, thêm hạt tiêu, đảo đều rồi tắt lửa.
    tôm tươi xào măng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng tom tuoi xao mang
  3. Gỏi thịt bò rau muống
    Gỏi rau muống thịt bò dai dai, giòn giòn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Rau muống: 1 mớ
    – Hành tây: 1 củ
    – Thịt bò: 200 gam
    – 1 ít rau thơm, 1 thìa canh tỏi bằm, 1 muỗng canh hành tím bằm
    – 50 gam đậu phộng rang vàng, tách vỏ, giã sơ.
    – Gia vị: Giấm, nước mắm, đường, dầu chiên, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Rau muống lấy phần cọng, rửa thật sạch. Chẻ phần cọng rau thành sợi nhỏ.
    – Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Ướp thịt bò với tỏi và gia vị rồi xào sơ.
    – Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Rau thơm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    – Pha nước trộn gỏi: nước, hành tím, đường, giấm gạo,  nước mắm nêm cho vừa ăn.
    – Cho thịt bò, rau muống, hành tây vào tô, rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều.
    Cuối cùng rắc đậu phộng và rau thơm lên là xong rồi.
    cách làm gỏi rau muống thịt bò Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng cach lam goi rau muong thit bo 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

banh beo chen thắt mini thơm Chẳng che hung rau giÃƒÆ nhà che khoai nep ngon sườn non vị xá xíu chicken nuggets mỳ ý sốt kem tươi mouse dau ngon ca kho khom làm yến mạch nướng banh deo nhan custard Cach Lam Cha BAP cach lam cha sen cha com thom macaron tra xanh ngon gà ta hấp muối sữa tươi hạt sen cật lợn công thức gà nướng mật ong xuân đậu rim bánh rán nhân cách làm bánh canh trộn thịt bò há cảo rau củ bánh mochi nhân xoài Hành là mà thịt banh bo ngon Hủ tiếu khô cach lam pho cuon hai san Ngũ Hành Sơn cai xanh Lam sÃƒÆ p banh muffin chocolate mực ống chiên giòn hau yêu thích cac mon an ngon cuoi tuan món ăn Singapore buoi tron kho muc ngon Cún Khang Cánh gà kho hạt dẻ cho bữa yếm cho bé cach an hat chia cá kèo kho chỏi chao vải hấp bông cải chim bồ câu Giỗ Tổ Hùng Vương Mực my sinh tố củ sen hạt đậu máy thịt nướng ngũ vị ngon sinh tố thanh long Nga Nguyễn cách làm kem cà phê sữa banh ru goi ngo sen thịt luộc chấm mắm tép chè bắp trân châu mè sốt đậu phụ canh du du suon non cà ba sa làm bánh mì nướng đậu phụ xào cay bánh bông lan nướng thịt gà viên sốt chua ngọt mực khô xào su hào ép nho dứa dầm Thanh Thực vật trai cay nuong thuc don Cá bò Bình dị bánh rò xứ Quảng cach lam ga hmong tiem bi do Tổng cục Du lịch bún xào nghệ bánh mì cuốn cách nấu canh hến phù hộ độ trì Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô mut cu cai vi vani mỹ quẠt ca ro phi nuong lo sống goi ngó sen tom thit ngon ng Zucchini si rô lựu gỏi bò tái đặc sản miền trung phi hanh tay hột gà muối lam goi xoai tom cang ức gà sốt nấm gian Gà chiên mắm mặm trung hap chawan mushi bánh sừng võ bep doc than bánh cà rốt gỏi cá hồi rau mầm Thit heo ngam nuoc mam cách pha nước atiso đỏ salad giam can Chè khoai dẻo cách làm sinh tố dâu xoài lam cà chua thị lực kali vitamin B mon luon dui ga nuong ngon