Thực đơn với những món ăn ngon miệng, dễ chế biến, nguyên liệu lại dân dã, gần gũi chắc chắn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn.
Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến gia đình bạn mệt mỏi. Hãy để thực đơn với các món ăn ngon miệng, gần gũi xua tan mệt mỏi cho gia đình trong ngày nắng nóng này bạn nhé!

Thực đơn gồm 3 món dễ làm sau

  1. Canh rau củ nấu sườn
    Vị ngọt tươi từ sườn hòa vào vị ngọt mát của rau củ sẽ kích thích vị giác vô cùng nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – 300 gam sườn non
    – 150 gam khoai sọ, 150 gam khoai tây, 100 gam nấm rơm, 200 gam khoai lang vàng, 1 củ cà rốt
    – 1-2 củ hành khô bằm nhỏ
    – Hành lá, mùi tàu, rau mùi cắt nhỏ
    – Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối, nước mắm, dầu chiên
    Cách chế biến 
    – Khoai tây, khoai lang, cà rốt, khoai sọ bạn mang đi gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn.
    – Nấm rơm cắt chân, rửa thật sạch.
    – Sườn rửa thật sạch, luộc sơ. Ướp với hành khô và gia vị.
    – Cho sườn vào xào, trút nước dùng vừa ăn. Hầm sườn chín mềm thì cho khoai sọ, khoai lang, khoai tây vào hầm chung. Cuối cùng là cà rốt, nấm hương. Các nguyên liệu chín thì bạn nêm lại gia vị, cho rau mùi, hành lá vào và tắt lửa.
    canh rau củ nấu sườn Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng canh rau cu nau suon
  2. Măng tươi xào tôm
    Măng tươi giòn giòn cùng vị thơm và ngọt từ thịt tôm làm bạn không thể cưỡng lại được hương vị của chúng đâu nhé (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Măng tươi: 300 gam
    – Tôm nõn tươi: 100 gam
    – Bơ (dầu chiên), tỏi, hành hoa, rau mùi, gia vị, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Tôm rửa thật sạch, ướp cùng chút gia vị.
    – Măng tươi  rửa thật sạch, thái sợi, luộc 3 lần với nước muối loãng, để ráo.
    – Phi thơm tỏi và bơ, xào tôm với chút rau mùi xắt nhỏ, cho măng tươi vào xào cùng tôm khoảng 5-7 phút. Nêm lại gia vị cho vừa miệng rồi rắc hành hoa và rau mùi xắt nhỏ vào, thêm hạt tiêu, đảo đều rồi tắt lửa.
    tôm tươi xào măng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng tom tuoi xao mang
  3. Gỏi thịt bò rau muống
    Gỏi rau muống thịt bò dai dai, giòn giòn sẽ kích thích vị giác của cả gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn
    – Rau muống: 1 mớ
    – Hành tây: 1 củ
    – Thịt bò: 200 gam
    – 1 ít rau thơm, 1 thìa canh tỏi bằm, 1 muỗng canh hành tím bằm
    – 50 gam đậu phộng rang vàng, tách vỏ, giã sơ.
    – Gia vị: Giấm, nước mắm, đường, dầu chiên, hạt nêm, hạt tiêu
    Cách chế biến 
    – Rau muống lấy phần cọng, rửa thật sạch. Chẻ phần cọng rau thành sợi nhỏ.
    – Thịt bò rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Ướp thịt bò với tỏi và gia vị rồi xào sơ.
    – Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, cắt lát mỏng. Rau thơm rửa thật sạch, cắt nhỏ.
    – Pha nước trộn gỏi: nước, hành tím, đường, giấm gạo,  nước mắm nêm cho vừa ăn.
    – Cho thịt bò, rau muống, hành tây vào tô, rưới nước trộn gỏi lên trộn thật đều.
    Cuối cùng rắc đậu phộng và rau thơm lên là xong rồi.
    cách làm gỏi rau muống thịt bò Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng Thực đơn thanh mát, dễ thưởng thức ngày nắng nóng cach lam goi rau muong thit bo 1


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Miền Bắc Sườn non mát lạnh cách làm nộm gà trộn xơ mít cách làm bánh mì hoa mai Cá Kho thuc don cuoi tuan gà rang bi ngoi nuong bo toi nem bi cuon la sung giáng sinh banh xếp sữa chua dẻo ca cao ca sat may man Không mo hanh món chả chay CAM mứt trái cây chua ngọt cách nâu mon cà bung Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes lam xuc xich ngon bánh bông lan cuộn Ướp xà món salad nga tôm tẩm vừng chiên giòn cach lam suon sốt thịt băm Ca rô kho Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt Xéçª snack trái cây khô hết cach nau cá khô gà kho Ạcá trê chay đám cưới thúy nga thanh bạch Trường chè nước dừa trân châu to mãng nom hoa chuoi tai heo ngon đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri móng giò canh rieu ca canh cáy hà thành lẩu sa tế ưu điểm cách làm ô mai sườn non sốt chua ngọt Sườn non sốt món mặn bÃƒÆ canh ga hap bi do Vịt cơm củ gừng Mẹo nhỏ với khoai tây xổi tết nhâm thìn đôi dế bánh mỳ bánh không cần lò nướng xôi lạp xường áo khoác lam goi xoai tom cang lÃƒÆ cÃƒÆ mau Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà thuc don mon ngon soup ngo Cà ri gà kabayaki kieu viet nam trải sau ngam mam mut mang muc xao thom cách nấu cach lam banh khot ngon xào thịt bò với nấm đùi gà chà hoa mắm tôm bò xào bánh giò nÆ Æ ví cầm tay cá mặn làm cơm bông cải xanh xào cật heo cà kho trang sức phụ kiện Đậu hũ nhồi thịt đậu hủ nhồi bò xào bạc hà Dự họa khoai tây đà lạt công thức nước dưa leo ép canh khoai môn nấu tôm trứng muối xào bắp 2 am thuc viet nam Đặc sản chuột đồng mùa nước lụt quan nước ép cam cà rốt pasta sốt cà cua bể rang nau ngan Làm trà sữa thịt viên rim nước tương món canh tốt cho nam giới 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi ga ac tan hat sen suon nuong nau dau thịt vịt sốt cam món ăn tăng cường sinh lực măng chua súp bông cải