Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

công thức nướng cà canh ga nuong tuong lam bap cai nhoi làm mũ đầu bếp cóc cách làm gỏi tôm thịt măng chua kho thịt cật heo xào ớt khoai tây lốc xoáy xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi dà ng mứt vỏ trái cay bơ làm kem gà cuộn bacon nướng nấu phở bò viên Đặc sản lợn Mán của người Mường lam tom hap muoi cach nau lau dau ca hoi goi bap cai thit ga Ngon khó cưỡng cá chốt kho sả ớt nấu hủ tiếu cach nau chao so huyet táo tươi tu lam banh mi tai nha làm gỏi măng pasta gÃƒÆ ổi panna cotta trái cam làm chuối nếp nướng nộm hấp dẫn com thit xa xiu bánh mì thịt muối thuốc xiên que鎈 quế bánh tổ chiên lơ n Xoai banh trung thu nuong ngon cach lam bun tron nam súp lơ thịt heo thịt bò món xào Khe xoi nep cam bap cai cuon thit sot ca ngon snack hạnh nhân hồ đào màng nhá Chả quế tan cá diếc kho tương Bap chien Công đoạn canh ga rong bien kho thá t banh dau xanh trứng rán ngải cứu tiết canh chay 200 salad giá cay biến ga xao tuong ngon bún chả gà viên củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải cach lam banh khoái nạo suon heo xao mat ong ngon thịt bò xiên rau củ vật bánh flan lựu lam banh cam bánh bò bông Trang thit lon xao chua ngot cach lam bun ca tho la làm gà nướng bắp bò om xì dầu giò heo xào lăn hành xào bò tart cách nấu lẩu nấm kim chi cach lam trung cut boc thit lá giang cá mặn làm cơm Hẹ dọc mùng xào tôm hong tra chanh canh canh phát tài món Hoa tóc tiên banh trai hong thom cach lam bề bề bài thuốc thực phẩm táo muối yến Bánh dẻo tuyết trà trái tắc sake chiên 5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu Gọi CACH LAM BANH BO phô mai vòng khoai tay boc pho mai ngon Ga xao bong cai Gỏi lá Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã Bánh gio Nét đặc trưng của người dân bánh đậu tẩm mè canh Gà cach lam nuoc ep cam ngon bị thịt gà sốt dâu tây Bánh mochi dâu tây Thơm giòn bánh chuối chiên Thịt gà kho gừng tra gung mon che dau xanh nuoc dua Lược ga làm bún măng chay cach lam cha bong ga nấu canh gan heo giá kẹo canh chua thịt nạc thit kho dua gia ngon làm lạp xường chuoi nep nuong sinh tố dâu trứng rán bí ngòi