Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

che hat sen nau gung nam chien gion Cac mon xoi đúc cach lam kem sua chua dao nắng nóng quan ao canh dưa my y sot bo bam Thanh Hoà cuu ham tao do gói canh tốt cho sức khỏe hải sản hấp cach lam banh dua Chanh Muối món trứng Thịt hấp trứng vịt muối Thịt Heo rang món luộc em đẹp nấu chao vịt Cách làm bánh khot mien nau ngao chiec vong ca me Phù com cuon ca ngu đồ ăn quảng cáo và thực tế banh nep nhan thit món ý trà gừng tự làm mứt canh cải thảo nấu thịt lợn mẹo luộc rau xanh bap xoi măng tươi trộn Bánh ít lá gai cách làm bánh mang cÃƒÆ mẹo vặt mua sắm BO khoai lang vang dồi banh cacao Tam tim lợn các món tôm ngon làm bánh quy cach lam banh ngo hap muối vừng lạc thuc pham giải món ăn sáng phu kien Sua chua cach lam sa lat rau nấu tảo biển Tips 4 chiêu cắt tỉa quả thanh long ngon Tóm bữa cơm ngon xoi ca ro dong cà nà u nhãn lồng hưng yên lam dua gop Bánh Bong lan lựa lam dua mon các món gà ngon bua sang cach xao rau muong phà ŠHa Noi lê banh trung thu tra xanh o vit bun ca thac lac pha trứng cafe thit ga cu sen xao goi mit tom thit banh bao ngon cahc lam banh bao ngon mien xao bo ngon bí ngòi hấp nâu đậu phụ kho tương hột cach tao hinh banh bao ham cuon trung muoi thom cac mon ăn Mẹo phân biệt trứng gà mới cũ cảm công thức phở gà xé Đưa nama vị cam cach lam kem cach lam nuoc chanh dua hau GÃ Æ cách lam banh da lon boˋ bánh chiffon chuối trà vị cam chanh tươi Tu yaourt chanh leo Tuyết Nguyễn Bánh canh thịt heo ga nau tao tau công thức tôm hấp tỏi băm cách làm bánh bao nhân trứng muối cách luộc thịt lợn mắt salad táo thơm mẹ đậy cach lam mon luon Rồng kem dừa chua ngọt n khoai lang che hat sen pasta sốt rau củ Nem thịt heo Má ³ mực xào Mực xào thịt và rau củ cupcake phô mai dâu cách ướp thịt nhúng giấm thịt bò thịt bò xào khóm Đậu hà lan nem cốm rau củ