Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

MÓN CHIÊN ớt xanh Nuôi thực phẩm xương cam quả óc chó lười thịt kho quẹt tôm khô goi ngo sen tom ngon mi xao thom ngon thịt xay Dầu ô liu bánh sandwich xoài Gio heo cấp thịt bò xào bánh bơ tỏi tròn luon om chuoi dau hen xao xuc banh trang cách làm hoa cúc giấy cơm chiên cá hồi ngon tuyet chieu uop gia vi ga Túi moi ca bánh chanh leo làm goi măng cach lam muop xao long ga Bánh truyền thống lam xoi cach lam banh cupcake pho mai pink smoothie chè nha đam nhãn nhục soda mật Chè trân châu mon banh quy ban co CƠM truyền bánh cuốn thịt heo món ăn halloween trộn gỏi tai heo banh bot loc Bà nh cam mì cắt lát nướng bơ hành ốc hương món ăn nhật bản trÃƒÆ giang banh bo bong xop lươn miến trộn Cá phi lê cach lam soup thit bo NẤU cách làm tôm hấp bí ngòi dưa củ cải muối nau cha gio canh ech ngon Các món sup Âm men người dân cá một nắng noel xoÃƒÆ Sự sườn nướng mật ong nước sâm bí đao cơm rượu nếp sức khỏe cải xoăn calcium thịt thăn sốt chua ngọt sáng Cach lam mam ca chiên bánh khoai mỡ Canh bò viên trang trí đĩa cơm giàu vitamin xiên sinh tố dừa milo húng khô cá sặc chiên cơm hai màu yogurt ngon miến xào hải sản lam banh bÃƒÆ lai nấu canh gà ca linh kho Đặc sản cao lầu Hội An nhân Dây Cá chiên giòn canh hen chua cay cach lam khoai tay vien hai san sot chua ngot nở chiên giòn mứt khoai lang vàng trời lạnh buổi mien xao bo trang trí nhà bằng khung ảnh BÃP hoa giấy diên cach lam rau cu xao tom kho Bun thit Lãng tac chuyện lạ về rắn món mứt ngày tết usb cá nục kho món ăn dặm cho bé cach luoc luoi lon sấu ngâm đường chè trôi nước mè đen gỏi sầu đâu cá sặc Cẩm Nhi ca kho tuong Flan Nhà bếp san day qua đao mứt trái tắc Trân châu nuoc sam mừng năm mới