Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

sườn ram mặn kem whipping vải lam bun thang thit bo chien Kem chiên Cách làm nước dùng gà ngon mát mứt làm từ cà phê cach nau mi thit bo xao salad trộn cay chè khúc bạch mon trung quoc ha cao chay súp bánh mì nhân pannacotta dừa banh troi ngu sac oc huong xao toi dua chua dua chua bap caiyhref="/index.php?q=canh trai cay">canh trai cay khoai hấp ngào đường cách làm món thịt kho củ cải cach nau suon ram me Đậu phụ non xào thịt bằm baci di dama cookies rau cu tron ca com kho chay ngon chua ngot mon ngon cuoi tuan ref="/index.php?q=am thuc thai binh">am thuc thai binh Miền Nam mon com chien huong dan cach nau chao ga xÔi mực dồn thịt sốt sa tế mốt nẩu cháo dinh huong"/index.php?q= mon ngon cuoi tuan "> mon ngon cuoi tuan ngâm cam gà ram chanh đậu phụ sốt cay canh thiên lý nấu cua hạt dẻ nướng bim bim khoai Cháo định dưỡng tom rang cach nau lau ca dieu hong ngon kho cá basa kem chocolate Nếp thạch dừa cách làm bánh caramel Cà kho bánh rán những thức ăn cach lam banh ong mon ăn chả cá chay cach lam banh quy kieu y xot ca chua d-color: #79F943" href="/index.php?q=bo duong">bo duong nhmìackground-color: #0CA241" href="/index.php?q=pho vit ngon">pho vit ngon Món ăn vặt ngành du lịch lọ nam xao bo vịt xào măng rôti nem tom hap muoi ớt chiên cha dau thit Trứng cá hồi chè khoai lang tím tôm khô thịt lợn nướng bánh nếp bọc thịt áp chảo bánh nhân đậu đỏ đường hô hấp chả giò chay món chay Phật đản cach lam tom xao ngon tinh dầu bạc hà mắm dưa leo bún chả Lê Văn Hưu dạ dày hầm cá omega 3 tuổi thọ sức khỏe troi gỏi khô cá ba roi kho che nep cam một banh bi ngo Phà cnah hen ngon Xao thit thit hap ngon Suon ram man Ca nấu mang lòng gà nấu miến ngÃƒÆ banh canh qua đao táo áp chảo chanh đào mật ong cá hồi dua deo đậu ván Thuc Trái Cây cu Ä Æ goi Phố Món nom