Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

món chay ngày tết gà nướng đậu phộng soup chuối ca nuc kho tieu bánh sô cô la chuối sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít bắp hạt xào bơ Mon an mua Cá chiên banh trung thu Tứ latte nướng snack táo quế ức gà tẩm bột chiên Ä an kho cá cơm chiên bột sụn gà lã³c cach lam mi nau nam kim chi thit xa xiu ngon nhu tiem lan banh xeo qua tao đậu hũ lam banh chocolate tra xanh nấm bào ngư xào bap xao ngon sa lát dưa hấu miẠquán ăn hút khách món điểm tâm xôi chè hạt sen phòng cho con cải bó xôi xào CA KHO TO xôi đậu xanh chà bông bóc vá Ä au sẠấm Thái bi chay phuc cach Æ a ăn sữa chua tri nuoc mat hat e Đậu phụ kho nấm chả tôm chả cuốn thịt ba chỉ cuốn kem cà chè xoài sữa xao thịt kem khoai mon Ma Cải xanh xào bò đậu trộn chanh nau mon ca canh muop xa lach tron tẩm bột chiên Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người bà nh su cach nấu món ăn ngon nộm gỏi xoài tôm khô là ch làm bánh pudding socola canh chua cach lam banh trang sinh to dau tay chuoi tao đùi gà xá xíu bánh xúc xích xiên CHÃƒË lọ món trứng xào đậu đũa Banh màn thau Canh thịt ga GiẠi siro trái cây chicken hamberger mắm chay tiêu nam xao ngon Ra phố Sài Gòn ăn vặt thực phẩm ngừa mụn mùa nóng dưa leo bánh gấc nhân đậu xanh công sở muc tuoi pasta xốt tôm gỏi xoài trộn bò thit bo xao la lot ngon chè chè bột nước dừa mít Malaysia giải khát Lam Banh uot cách kho cá với mía nuoc mat bánh trung thu khoai lang gà nẠu nẠm mắm ruốc cá canh dưa chua nấu tép công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải thịt bò kho che hat de cach nau sup bap khung sườn heo áp chảo đất Các món ăn ngon ở Đà Lạt thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh Nấp banh pia Nếp cá lóc đồng kho tiêu Thiên Trúc Cháo kẹp xa lach bo nuong canh muop nau thit ngon Cach lam gia do