Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

luoc rau muong ngon măng tươi xào hẹ dê xào cách làm bánh xao lan Tết Hàn thực Chè trôi nước lục vị Lê Hoàng Khổ qua rau cần xay sữa chua đá bánh đa xúc nấm đậu tà m Cach nau xoi vo Coca làm cơm chiên làm giá đỗ làm mứt táo Ä áº burger cach nau che bà ba GiẠi Gà nướng đất nhóm gỏi thịt bò burger xíu bột tôm tự làm Banh ngot lòng xao Về Gò Công ăn ốc cau luộc sả lam spaghetti Khe món nướng ca phê dẻo phòng bếp Món gà tây cho Lễ Tạ ơn nam sot me ngon cach lam suon dut lo Áp chảo cach lam che bot bang Baking nấu chè trứng cút cu sen kep thit ngon Có cách làm bún riêu cua gà nướng chanh Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt cùi dừa di cho chả gà nướng dua cai muoi bài Món ngon từ loài cá biết bay bap cai muoi cach nau pho cháo cua bột báng nước uống chế biến nộm gà pho cuon tom chien Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp cach lam bo cau quay sot cach lam dau rong Hà Lan bun moc ngon Äao nấu nướng vit quay th Rau Muong xao ngồng món Trung quốc Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn nấu chè ba màu Món trai trai Da heo mận hà nội dầm muối ớt pha lau đồ trang trí từ gỗ niêu mì sốt thịt bò hăn teriyaki thịt bò chè dưa nấu sữa goi ga đùi gà sốt cay dau phu kho 8 loại thức uống giải rượu ngày xuân cach lam canh ga nuong sườn cừu Món muối chua bánh khoai tây tẩm vừng sua chua ngon các món âu khác Vét nồi với sấu ngâm mắm ớt List lẩu hạt sen làm nem cá hồi sốt mentai món Nhật trứng xào muối gỏi óc Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm muffin táo quế bánh vị dâu com nep cach lam banh deo bánh mì rán xúc xích cach lam cha gio nam chay các kiểu cơm rang làm chai coca cola từ chocolate đen ẩu thái hải sản bánh quẩy cach lam banh ngon banh tai yen thom nuc canh chua cá Chả cá hấp và canh chua cá thit heo quay bi gion cơm chiên thịt heo tac banh cuon mut dau cach lam bo nuong ngon tẩy khoai xào cần tây trò