Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

thit ba chi rang la moc mat lam thit nuong cach lam mut chuoi dẽo Cách dùng các loại lá gia vị món tráng miệng nâu ăn ngon Nghiền bánh bông lan thơm nuỏc lau bo nhung dam Nước Bông gỏi chay salad gà các món c cach lam cupcakecolor: #3703D3" href="/index.php?q=băn">băn day món ăn sáng quÃƒÆ valentine Cach lam cha am thuc viet nam cách làm mì xào sốt thịt băm Hong thịt vịt om kiểu trung quốc Món Chính cach lam kem dúa lam mong heo chien nuoc mam vịt kho sả gà trộn mut bi ngon banh crepe món ăn từ thịt heo công thức trứng cút rim mặn mon an han quocund-color: #BCB4B2" href="/index.php?q= bánh mì nướng phô mai trứng"> bánh mì nướng phô mai trứng cho bÃƒÆ nấu chè đậu xanh thach hanh nhan bánh mì kẹp thịt muối dưa cải cải chua dưa cải dưa CÃƒÆ nuong Cách lam banh mi CÃÆu rau chân vịt và trứng nướng muối sung ngon Bà bẠu canh trai cay Thit rim pizza cá hồi thuỵ sĩ măng chua miền trung cuu trứng kho phỏ vịt quay Xテエi Ảo SÃƒÆ Canh bầu saladón cơm ngon khử váy liền đồ uống mùa đông tờ Cach lam mút dua cach lam chan ga Cupcake cach lam kem Món Âu bua com gia dinh canh khoai sọ ca phe co ga dấm cà hà p cà na lẫu Dây mon an han quoc é ºå trá Ÿ mà chay Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng Cách các món âu khác cÃƒÆ kho ngon sữa chua trang trí nhà đẹp Đồ uống cách làm bắp rang bơ caramen ca hoi tron khoai chien igon MON CHIEN hoa hồng cách nấu hủ tiếu banh trung thu nhan thap cam sò hấp cay cach lam tra sua táo Vi宄勫檼 An vat Trứng cá hồi lam com tron han quoc cha dau thit quân cờ salad cÃƒÆ chua bánh hình nút áo Thịt Dê canh thịt gà nướng bánh củ sắn ốc luộc mon ngon mua he cha oc gà tà y tep rang tút cũ thành mới Rượu vang trắng Đậu Hủ bánh dưa hấu