Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

Mon man bUn cã basa kho trồng Má m cha dau thit トO Trニーa Trứng cá hồi Thịt Heo #A7AA1D" href="/index.php?q=Nau chao">Nau chao Gà luộc Là lạ bún bò giò heo đất Quảng Ngãi đầm lagu bò khia long heo trÃƒÆ banh cach mon cà si ro món thịt Dưa cải Cach lam miêng xao Thịt Heo my cay Trà chanh mát lạnh giải nhiệt lọ lam banh khoai Vả dinh duong cach lam dumpling cach lam suon nuong cay viem hong thÃch cÃƒÆ kho mứt SÃƒÆ bap bo tiem thuoc bac xot ca chua Tạ gối đa năng kem vani chuối Ca hấp nươc tương 2 Bí quyết chọn sườn ngon cho từng món gà rán ä n làm sua chua chao suon khìa chai nhựa ð banh con duong de bánh bông lan xoài mousse chanh cách làm gà hấp cải bẹ xanh mÃƒÆ cách ướp gia vị sai cách cơm chay tình yêu nau mon ca CÃƒÆ Kho ga nuong Lốc banh Rán cach lam muc nhoi khoai lang Cháo mè đen Canh bầu cach lam banh tieu ngon cách làm tương trung ga om let ngon lam mam tep may và Thịt Gà CHÃƒË Vét gà kho coca THIT KHO Vịt xào ca com chien toi ot ngon ngô chiên món Ấn cac món cach lamTempura rau cu Soup rau củ và chua Sai bánh cafe n chay dân gian rau dền Râu mực hạt cườm nạm bò nấu kem sữa cách làm bột chiên xù gà sốt chua ngọt cánh gà sốt ngô ngọt cach lam tiramisu Khoà com ca hap nam Cải ngọt nuoc cham banh Gà chay ngôi nhà gỏi diếp cá troi vÃƒÆ cam lam bo dien ích mon muc xơ mít kho cá Bánh hà i sinh tố dưa bở cach hấp xôi Dà salad trai cay ngon Du đu chè hột lựu nau rau cau dua Bột chiên hon mon an viet