Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

ba chi om ca ngon cơm nắm thịt heo cách pha chế cocktail Ruột canh mong toi công thức bao tử heo xào thơm Ăn vẶt lớn cách làm quẩy nóng cach lam mam tom Cha làm mứt dừa từ nước cốt dừa hot ga tra xôi nước cốt dừa bột tôm ngon nam chien marshmallow bò cuô Món Chính ảo xôi vò xôi gấc Trâm Phạm banh mousse creamcheese chay cach lam bot chien ngon long luoc bún thịt nướng mt cách nấu cháo gà ngũ bÃƒÆ nh su Văn màu mascarpone C獺 Kho lam thach thanh long ga om bún thịt bò bằm ngon hÃƒÆ nh cánh gà chiên dại lam bánh Cach lam bun bi ngô chiên cムbasa kho kim chi cai thao chau dau do làm bánh chuối Trộn Về xứ Thanh thưởng thức món bánh khoái banh bong LAN cach nau mi lanh 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh banh pizza mini thom sáp dưỡng môi tốt Tép rang sả kẽm thuà trang trí bàn ăn Sườn nướng bò sốt vang banh gato bánh trung thu rau câu Mâm cách lam banh nhan cach lam banh mi Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon khó Bảo cach nau xoi ruôc heo nướng che lam kem khong can may cải thảo cách làm bo lúc lăc tom rim com ruou làm bánh cupcake cach lam banh my cuon lam goi du du tom thit mÃÆm Sông trứng ốp la sốt càm trứng chiên sốt Cach lam vit nau chao cách làm món cá chiên giòn ớt xanh Đầu cá kho ớt xanh Thiết bị Khoái khẩu su su Tam Đảo món ăn từ cá May vá â mien xao tom kho banh bong lan hap cach nau thit dong ca hoi chien mat ong trÃƒÆ xanh món ăn từ thịt vịt mắm ruốc Huế xào thịt Thiên Trúc quận gò vấp Mẹo nấu ăn thịt gà nhồi xôi Làm mỳ ăn gì hôm nay co cung ram thang gieng Penny cach tấu Mẹo vặt nhà bếp hữu ích cho bà nội THIT BO KHO tom kieu thai hoa giay quần áo Khoai mỡ mi y hai san công thức bánh mì kiểu ấm trà Canh mướp giấm sui cao chien ngon hoa qua cach lam banh socola thit kho chau cháo khoai lau gau