Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

nem cá hồi chiên cach lam lac rang muoi trò bóng ngheu hap sa trang trí nhà với nến Halloween 2 cach lam kem bo dau phong hẹ cây thông làm khoai tây lốc xoáy ngô xào thập cẩm kích thích lam cat xao dua tự làm mứt gừng tại nhà thit heo xao nam xôi vò cơm rượu ĐẬU cach lam banh cheesecake khong can lo nuong canh nghêu rau thịt là muối vừng lạc cà ngá cach lam canh ga chien món ngon ngày Tết Trứng cuộn ngải cứu cach pha nuoc cham oc Tới sua bap cach lam mut khoai mon nấm chiên giòn sắn dây Nước sắn dây chanh mát lạnh Đỗ Cao am thuc Lạ miệng với xôi cadé của người Hoa lươn xào lăn Gỏi cá Nam Ô lam tom rang me món bingsu ốc xốt dầu hào cach nau xoi chim vê thú cưng An Ngon Kheo Tay Hạt sen yên kho qua xao Giò heo mì tôm xào hải sản vani cupcake bún thịt bì làm chả cach lam duong fondant nấu canh khoai thịt viên nộm măng 4 bài thuốc trị ho hữu ích từ mật ong lam cha bong rau muống xào chao món chả ngon chế biến trứng mon an via he com chien Paella Cách làm món gỏi rong biển ngon bổ chien bo nộm gà rau củ món Nga tôm rang ngọt mặn vit tiềm To yen mi bo bam sot pate ngon sườn chiên công thức chè cốm cach lam xuong duoi heo Coca Cola Thịt kho nấm và Coca đơn giản Long Món ngon đất gái mỹ miều Bào ngư Măm tôm chua Bun thit nuong cach lam sinh to dau tay hanh nhan cach lam thịt chưng mắm mon trộn salad dứa tôm mực ống làm salad măng tươi kho thịt đậu hũ chiên lá lốt thưc keo ca tim ngon cá om dưa cải xao dau cove bavaria khoai lang viên món cá đậu phụ non so diep xao ot thom ngon lam kem tuoi ä a huong dan lam mon canh pasta gà trung cuon thit heo banh tom de tron thinh banh hanh chien lam banh da cua khoai lang tim cuon nau ngon gà muối ớt bí xào muc nuong sa te thom ngon mon ca ngon trào lưu cach lam thach ngon gà nướng ngũ vị bap gio heo ham nam Heo quay lá mác mật đúng điệu cuốn chả giò khoai môn kem chanh soda trái cây lòng trắng răng răng táo cam cần tây sữa halloween goi bac ha ngon