Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

cach lam tom chien gung banh pho cuon thit thit bo xao ngon Mut dua cá thu kho công thức chè đậu xanh thịt lợn áp chảo snack vị quế khoai tây boc trung cút pho mai hình que gạo sữa công thức sườn xào chua ngọt tra cà tím cuộn thịt nướng lam banh cookie vanilla đậm đà am thuc viêt bún chả hà nội cơm ngoại chảy bánh pizza socola chip bao quan do an Món ngâm bún bò huế Tom hấp nuoc dua cơm trộn trứng sống Gà hầm thuốc Bắc can tay banh hoi la cam mam ruoc kho sa mì trộn thịt gà cà voi Phân biệt ruốc thịt và ruốc bã sắn soda trứng sinh to thom sua tuoi canh tom rau cu cua rang cha la ốc bươu xào Tips Cách rửa rau sạch để loại bỏ chao thit heo cai bo xoi gio heo ham dau do ngon xổi cơm gà hải nam quả sấu dầm Sò điệp món tôm chua ngọt Nhẹ Tối nay nhà mình ăn gì người tiêu dùng bánh rán nhân ngọt Bun mang vịt bánh chuối ngào đường bún sườn nấu sấu pasta hat sen ngon tạo hình trái tim cho ly cafe công thức lẩu ếch khay đựng kem sinh co dau tay cách làm bánh trôi cách làm gà nướng chao tao tau cách làm trân châu mon banh nuoc Món đậu hũ Kyoto trứ danh cach lam com ga nuong kieu Malaysia cách làm mứt quất hồng mùa xuân ga nau hat dieu ngon Ä Ã lá ổi Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và quả bí đỏ salad bơ xoài tự bện thảm món ngon từ măng tây rán sò điệp sinh to dua carot giò heo bọc trứng cá linh cơm tam tơ harry potter and the deathly hallows 2 2011 than bo chien ớt ngọt mon ngon cuoi tuan ga rung bánh khoai sắn đậu phụ chiên trứng cach xao hu tieu kho ngon mì sốt bí ngô ga sa te goi hoa chuoi món ngon đãi khách tu lam dua gia bánh gạo lắc bột phô mai nui xào sườn nướng kiểu âu cơm hộp công thức bánh bắp hấp khoai mon chien lòng heo cách nấu canh thịt nộm mì cơm chiên tôm cua trứng gà ác tiềm ngũ quả món ăn miệt vườn Xôi bắp gà nướng lườn gà bánh men Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp cach lam banh samosa lạc xào gà Canh cua canh chua kiểu thái pudding chanh gỗ ván canh thịt bò bắp cải canh ga nhoi com lễ hội halloween Cà Pháo chao tom bánh nghìn lớp