Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

ngày phở Việt Nam tại Nhật Bản bánh đỗ xanh trái cây buổi Bánh mì kẹp cách làm bắp rang bơ caramen cơm cà ri gà goi nha dam tom tuoi cửa sổ trứng rán kim chi Trang thực phẩm chức năng sử dụng sức cá kho dừa cơm chiên thịt heo xào củ cải dứa Ga nau chao Cach nom sua ngon nau com ga rong sun de lam huong dan nau cac mon an Bánh Trung Thu thịt nguoi Heo Rừng Gan heo làm bánh bao salad trứng tôm Cach lam nuoc hang am thuc ngòi bánh ăn sáng sorbet dua hau Jajangmyeon Xôi nếp cẩm sữa chua cá trê nướng cá nhồi nấm sườn non rang muối Mùa lạnh những món bánh ngon mèo cach lam tai heo xao sa ngon thủ làm bánh bao trung hap cuon thit ngon thăn lợn Mướp mít tươi sấy s se lạnh sot sau bo ngon Đãi quả ớt Món ngon dễ làm ruou nep phỏ vịt quay thịt bò xiên bbq bánh hành ky uop Thịt chiên nước tương gỏi măng lay lam trung op la ngon Ga chien gion cach nau chao dinh duong mứt me chua ngọt long heo Chung hãƒæ Mon tron cà há i chiên giòn cach lam trung goi hai san Panna món chay chả giò trái cây Phà món nướng Mẹo vệ sinh kiềng bếp ga nhanh sạch bánh dừa mận xào gừng Ốc bung cà tím chocolate truffle Bánh mỳ cach lam thit kho quet Cách cắt cam nhanh gọn cho người lười Vừa cà khoai bún nước thà lá mắc mật canh ngon bún ốc Hàng Chai bánh mì củ hành rau day cà chua bẠp vムsinh Món mì ý xôi nếp nhung mon canh cái 膼岷璵 Ca Xôi Cơm cách làm bánh bông lan Thịt ba chỉ quán ăn nổi tiếng thịt rang Sinh tố dừa cà phê bánh ngọt dâu tây Cá nục bánh kem sau rieng mì bò cach lam banh bao hap hanh cach lam banh mi tuoi