Thực đơn này không khó nấu, lại rất hợp nếu gia đình bạn có người già và trẻ em đấy!
THỰC ĐƠN siêu tiết kiệm lại mềm dễ ăn, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN THỊT:

Thịt rim là một món ăn cực dễ làm. Bạn có thể rim thịt với sả để thịt được thơm, Lưu ý rim vừa tới, nếu rim quá, thịt sẽ bị khô và không mềm. Bạn cũng ước lượng vừa đủ thịt cho 1 bữa ăn, tránh để thịt lại đến bữa ăn sau, sẽ không ngon đâu!



Cách làm món thịt xay rim:

- băm thật nhỏ hành tím và hành lá, để riêng. Ướp thịt với một ít nước mắm, gia vị, tiêu và ½ (một phần hai) chỗ hành tím.

- Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào. Khi dầu nóng, bạn cho ½ (một phần hai) chỗ hành tím còn lại vào phi thơm, thêm thịt vào, đảo nhanh cho thịt chín đều, thêm hành lá vào rồi tắt lửa.


MÓN RAU:

Đối với bắp cải luộc, bạn Lưu ý luộc kỹ một chút để bắp cải được mềm. Khi ăn, bạn làm thêm một bát nước mắm dằm trứng luộc để chấm kèm nữa nhé!




MÓN CANH:

Khổ qua là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho người già. Bí quyết nấu canh khổ qua trứng không bị tanh là để lửa thật lớn khi bắt đầu đổ nước vào đun. Làm vậy, canh sẽ rất thơm, ngọt mà màu của khổ qua cũng đẹp nữa.



Cách làm món canh khổ qua nấu trứng:

- Sơ chế: thái khổ qua thành từng lát mỏng vừa phải, đánh tan trứng với một chút muối.

- Cho một ít dầu chiên vào chảo nóng rồi đổ trứng vào. Khi trứng chín, các bạn dùng đũa, xé trứng thành từng miếng nhỏ rồi đổ nước vào nấu sôi, nêm nếm gia vị vào nước canh cho vừa miệng.

- Khi nước sôi, bạn cho khổ qua vào, đun khoảng 1' thì cho nốt hành lá xắt nhỏ vào rồi tắt lửa.

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt xay
- 2 quả trứng

Rau củ:
- 1 trái khổ qua
- 1 cây bắp cải
- Hành lá, ngò, sả



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Ăn tối không cần cơm mà vẫn ngon cực kỳ


Cơm tối chất lượng nhìn là muốn ăn ngay

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn thịt heo Bắp cải tối nay ăn gì?

rau rán giòn chè bắp non Lòng heo xào nghệ ã mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay cách chế biến dọc mùng Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải quạt điện cach lam ot ngam dam Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm lam tra sua thom ngon xốt chua ngọt những cách làm món ếch xào giá đỗ xào đậu hũ lựa chọn cách làm ruốc trứng cá công thức salad trộn chua ngọt TOM KHO Các Món nướng bo bam xuc banh phong tom kem dao sua chua dau bap xao toi thom nấu chè củ sen cua xào miến dưa chuột trộn Mùa tép ăn rong Bánh mặn Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ sườn om dứa chua ngọt lẩu chả cá chế độ ăn kiêng giảm cân cá hấp của người hoa ChÃƒÆ bếp ga bánh muffin dâu an com cách chế biến các món sườn cá hồi mù tạt thịt gà sốt bánh flan cach lam kem tra xanh bun mam nem ngon canh ca chép bánh tai heo giòn cach lam cac mon trai cay gối handmade rửa sạch dau phu sot ngon Khắc que xien nuong thom ngon nướng thơm Mien bac cháo bầu làm bột trà BO LUC LAC cach lam sua bi do salad cà canh het rau muong ngon mien gà vịt om ớt chuông ẩm thực 3 miền banh pupa tao xanh ngon làm bánh indonesia thịt ba chỉ trộn củ cải Kisu Súhi cach la rau cau trai vai cách làm món cá chiên giòn công thức bánh mì kẹp thịt ca ngù Thịt chó hành boa rô xào ngao măng tây nướng Công đoạn cháo gỏi vịt hôm rau muống gà rán KFC thịt đông truyền thống Bông hồng quyến rũ từ dâu tây cơm gà nấu lá dứa thực đơn cuối tuấn bánh quy mứt Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh dua leo ep nuoc mi trung xao ga mon mien xao ngon trứng chiên cốm thạch ngô Vả an chay Sinh tố cà khoai An Trua nấu ăn nhanh my tempura udon cánh gà xốt tương cà bánh dứa bap bo hap gung Mon chao ngon mẹo ăn uống mi pasta bo ngon bánh pía nhân sầu riêng bánh sắn chiên giòn thịt nướng món canh ngon Ca cách nấu cháo tôm hoàn nhanh gọn miến xào tim gà mưt siro trai cay tự làm bánh tráng nướng bông cải xanh cach lam banh khoai tay trung dòng Nấu xôi bò rim khô Matcha Natural Drink ca kho coca