Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa ăn thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy!
Thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn gồm 3 món ngon lắm ý

  1. Canh cua rau rút
    Canh cua rau rút có hương thơm mát dịu, vị ngọt thanh từ rau rút và cua đồng sẽ hấp dẫn mọi thành viên gia đình bạn.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Cua đồng: 300 gam
    – Rau rút: 1 bó, cà chua: 3 quả, 1 củ hành tím băm
    – Gia vị: bột canh, hạt nêm, dầu chiên, Bột gọt (mì chính)
    Cách Cách chế biến:
    – Cua rửa thật sạch, xé bỏ yếm mai. Lấy màu cua cho vào bát riêng. Thịt cua giã (xay) nhuyễn rồi lọc lấy nước nấu canh.
    – Rau rút nhặt lấy phần non, rửa thật sạch. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.
    – Phi thơm hành bằm, cho cà chua vào xào sơ qua cùng màu cua, nêm một ít gia vị.
    – Cho cà chua đã xào vào nước lọc cua và đun xôi.
    – Nước cua sôi, bạn cho rau rút vào, nêm gia vị vừa ăn. Đợi canh sôi lại thì tắt lửa.
    cách nấu canh cua rau rút thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng nau canh cua rau rut
  2. Tôm cuộn khoai tây chiên giòn
    Với một vài thao tác rất giản đơn thôi, bạn đã thực hiện xong món tôm chiên giòn vô cùng hấp dẫn rồi đấy :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm to
    – 2 củ khoai tây
    – 50 gam bột ngô
    – Gia vị: Muối, tiêu
    Cách Cách chế biến:
    – Tôm bóc vỏ, rửa thật sạch, ướp cùng chút muối, tiêu.
    – Khoai tây nạo vỏ, rửa thật sạch. Một củ hấp chín, tán nhuyễn còn một củ nạo sợi dài.
    – trộn thật đều bột ngô với khoai tán nhuyễn rồi bọc chúng vào từng con tôm.
    – Tiếp tục cuộn tôm bọc vào từng sợi khoai tây rồi mang tôm đi chiên vàng là xong rồi :D
    cách làm tôm cuộn khoai tây thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng cach lam tom cuon khoai tay
  3. Gà xào ngũ sắc
    Món gà xào ngũ sắc vừa ngon, vừa lạ mà cũng không kém phần đẹp mắt đâu nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Thịt ức gà: 500 gam
    – 1 củ cà rốt, 100 gam đậu Hà Lan, 100 gam đậu cove, 1 củ khoai tây, 200 gam ngô ngọt
    – 5 tép tỏi băm, 2 cây thì lá băm thật nhỏ
    – Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu mè
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ức gà rửa thật sạch, thái hạt lựu. Ướp thịt gà với thì là, chút gia vị.
    – Cà rốt, khoai tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đậu cove rửa thật sạch, cắt hạt lựu.
    – Phi thơm tỏi băm, cho thị gà vào xào săn rồi cho rau củ vào xào cùng.
    – Tới khi nguyên liệu chín hết thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là xong rồi :D
    gà xào ngũ sắc thực đơn siêu ngon cho ngày nắng nhẹ Thực đơn với canh cua - tôm chiên - gà xào ngon khó cưỡng ga xao ngu sac2

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cách trang trí bánh cua bà xay rau mà trã chanh Bot mi nước ép lựu banh mi trung cut bắp cải gói thịt Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm mà p bánh xèo nhật cà ch nẠu canh cà Canh Khổ Qua Dồn Thịt bun nuoc leo bánh ngon đà nẵng trứng cuộn thịt bò băm món ăn giàu chất béo Bí quyết cho món dưa muối chua giòn cực sandwich cuon cọ rửa dac san ha noi hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi sườn heo sốt chua ngọt thit xa xiu ngon nhu tiem mon sot rau cu ngon Banh quai vat chả sốt cà thịt lợn kho công thức súp trứng hải sản banh mi chuoi chien bo mit non tron tom thit cá kho tàu nuong tai sen xào mùi hương thịt hến xào rau răm bong cai va ca hoi nuong kiến trúc Vòng hoa đi biển cach lam dua leo tron chè nha đam trà xanh thit xiu mai lẩu cua cà mau ở sài gòn Món ghẹ bào ngư xào nấm suon nuong barbecue hóa yến canh tom muc ngon công thức làm mướp xào mề gà Mỹ Duyên sinh tố dưa vàng Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời lam chuoi nuong mat ong Banh bông lan công thức bánh bột lọc đậu xanh tự tay làm bánh bông lan Tự làm pate Bột nổi bánh canh hải sản chè sen nếp cẩm xào thịt với kim chi hỗ trợ tiêu hóa công thức hạt trân châu làm chả lẩu cá quả Nấu Phở cach lam banh can ngò món ăn tăng cường vitamin cho bé cộng hưởng trung chien sot me ngon sức khỏe mùa lạnh nem chua cuon banh trang ngon cắm canh mướp lợi ích rong biển dinh dưỡng protein Những món ăn lỗi lầm quê tôi Trái thịt gà ngon mon nhậu tom su thom ngon làm bánh giò chay thạch nhiều tầng cá ba sa kho ớt xanh cá basa kho ớt xanh nghe rang quã½t Cách lam banh trang tròn cách làm bánh kim chi là à KHO THIT canh thit ga chum ngay Che đau xanh lau rieu cua dong ngon ga chip bánh trứng cuốn Gầm Cầu Phân biệt đá từ nước đun sôi hay bo tron rau canh bí rợ Thái Hà thuc don 100000 phô mai chiên khoai tây Món ăn bổ dưỡng từ quả lặc lày hải sản trà cach lam sua lac món ăn bổ dưỡng cach lam com chien Paella bà nh su cach lam ca hop ngon vintage Lê Hồng Phong chè đậu trắng nước cốt dừa mắm ngon soup hành và xa xiu chay lagu cà ri