Cả những bạn không thích ăn rau cũng có thể thấy ngon miệng với các món rau củ này đấy!
Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành

MÓN MẶN:

Để đổi vị cho món thịt kho quen thuộc, bạn có thể kết hợp thêm trứng cút. Khi chế biến trứng cút, bạn luộc chín rồi rán qua, trứng sẽ có lớp vỏ dai dai vàng rụm rất hấp dẫn đấy! Đặc biệt, phần nước kho thịt cũng có thể thành một món nước chấm đậm đà để ăn kèm với các loại rau củ khác trong bữa ăn.

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 1

Cách làm món thịt kho trứng cút:

- Thái thịt ba chỉ thành từng miếng to, ướp với muối, tiêu, nước mắm và hành phi trong 15-20 phút cho thấm gia vị. Cho trứng cút vào nồi nước lạnh, nấu sôi lên trong khoảng 10 phút, sau đó bạn đổ nước nóng đi, thêm nước lạnh vào ngâm một lúc rồi bóc trứng ra để riêng.

- Chiên trứng lên đến khi phần vỏ vàng lại. Trứng sẽ có vị dai dai hấp dẫn và thấm gia vị hơn.

- Cho khoảng 30 gram đường (2 muỗng canh) vào nồi đun lên, đến khi đường ngả màu cánh gián thì thêm một chút nước vào nấu sôi lên. Sau đó, bạn cho phần thịt đã ướp ban đầu vào đảo đều, đậy vung trong 3-5 phút để thịt được thấm gia vị.

- Sau khi đun, bạn mở vung, đổ nước xâm xấp mặt thịt rồi cho trứng vào nấu sôi lên. nếm nêm phần nước thịt sao cho vừa ăn, chỉnh lửa nhỏ ninh trong 15-20 phút nữa, đến khi nước thịt ngả sang màu cánh gián là được.


MÓN ĂN KÈM:

Sắp đến Tết, hẳn nhà nào cũng chuẩn bị sẵn muối dưa, muối cà rồi nhỉ! Chỉ cần một đĩa dưa chua nhỏ để ăn kèm thôi là bữa ăn đã ngon lành hơn rất nhiều rồi! Vị chua rất đặc trưng của dưa muối sẽ dễ ăn hơn các món rau bình thường nhiều đấy!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 2


MÓN XÀO:
Khi xào su su, bạn Lưu ý xào vừa chín tới để miếng su su giữ được độ xanh và vị ngọt hấp dẫn. Bình thường, ta hay xào su su với thịt bò, giờ thử chuyển qua thịt thăn cũng sẽ quá ngon và tiết kiệm đó!


Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 3

Cách làm món su su xào thịt:

- Gọt sạch vỏ su su rồi thái thành dạng sợi. Với thịt thăn, bạn cũng thái sợi và ướp với một chút gia vị.

- Phi thơm một ít hành khô rồi bỏ thịt vào xào nhanh ở lửa to khoảng 2' rồi đổ ra đĩa. Vì nếu thịt thăn mà bị chín kĩ quá thì sẽ không ngon.

- Phi thơm tỏi, cho su su vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Khi su su gần chín, các bạn đổ thịt thăn vào đảo cùng rồi tắt lửa.


MÓN CANH:

Canh cải cũng là một món canh dễ nấu và dễ ăn. Chỉ cần thêm một chút thịt thôi là canh đã rất ngọt rồi. Bạn có thể tùy ý lựa chọn loại rau cải mà cả nhà cùng thích nhé!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 4

Cách làm món canh bầu nấu tôm:

- Sơ chế rau cải sạch sẽ.

- Đun sôi khoảng 1 bát nước to cùng vài lát gừng, nếm nêm gia vị cho vừa.

- Trộn thịt với một chút muối và tiêu rồi viên lại thành từng viên nhỏ. Sau đó, thả vào nồi nước.

- Khi thịt chín, các bạn cho rau vào nồi và đun cho đến khi nước sôi trở lại là được.

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 300 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt thăn
- 100 gram thịt xay
- 10 quả trứng cút

Rau củ:
- 1 quả su su
- 1 bó rau cải
- Hành khô, hành lá, ớt tươi, ngò
- 200 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 5
Gợi ý cá kho cay cùng các món quen cho ngày lạnh

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 6
Bữa tối với các món ít dầu mỡ nhưng siêu chất lượng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy Canh

bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món sạc dâu gà trộn chua cay 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ à tương cay trang trí nhà bằng hoa khéo tay quẠdau bap cay cơm tấm Sài Gòn sườn bì chả món nấu soup lê táo GA NAU MANG Kinh nghiệm chuẩn bị mâm cỗ cúng ông ngày gia đình Ga tam đuôi Xuân Hương thẩm Những miếng sushi dễ thương như kẹo chuyện lạ về rắn Bột sắn chè đậu Mươp Lau ca chua Lào Cai Kiến cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam súp phô mai Canh chua cá cá kho măng lam banh le cuon ngan lop Thịt Cừu ech xao sa ot thit b banh mi cuon que ngon ca chép Men con ngao cách làm pudding Chù đồ uống chống lão hóa cach lam suon me chien ca tim kho dau hu gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi Made cách làm nộm bí đao làm cóc dầm cá bọc bột canh riêu cua bánh crepe sầu riêng lá dứa Đi ăn xoi do bánh mì bơ nho khô 4 món Món ngon từ thịt bò hai san Rau trộn VnExpress Má ³ lam spaghetti ngheu bánh tôm thịt cách làm cá hồi nướng banh rau cu pho mai Ä á ng khổ qua rán trứng bắp cải Cách làm mực món khoái khẩu trang trí nhà với tranh cún Che xoi nuoc GÃƒÆ chien bổ cach lam banh cam luc lac sắc màu che bien salad tom chả tôm chiên giòn ca chep banh bao nhan khoai tim món hầm trộn xoài xanh mochi xoi bina cach lam kem sau rieng trứng chiên cuộn lá chuối bánh gato cam vườn xinh cupcake dừa Cà nuc táo cach lam banh flan sua dac banh muffin man ngon Nâu canh chua cháo cá hấp nghêu kem sữa chua vị chanh bò xào tái cach lam mi xao thit bam sốt bò tiêu đen goi vit tôm má ³ ngon tai heo ngũ vị du khách chia sẻ mẹo vặt trứng muoi canh ca nau khe nước chấm kiểu thái coc ngam ngon bánh quy hình mặt quỷ Banh chung Tỏi xíu hai san ngon Chẳng Ho Cách lam rau cau