Cả những bạn không thích ăn rau cũng có thể thấy ngon miệng với các món rau củ này đấy!
Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành

MÓN MẶN:

Để đổi vị cho món thịt kho quen thuộc, bạn có thể kết hợp thêm trứng cút. Khi chế biến trứng cút, bạn luộc chín rồi rán qua, trứng sẽ có lớp vỏ dai dai vàng rụm rất hấp dẫn đấy! Đặc biệt, phần nước kho thịt cũng có thể thành một món nước chấm đậm đà để ăn kèm với các loại rau củ khác trong bữa ăn.

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 1

Cách làm món thịt kho trứng cút:

- Thái thịt ba chỉ thành từng miếng to, ướp với muối, tiêu, nước mắm và hành phi trong 15-20 phút cho thấm gia vị. Cho trứng cút vào nồi nước lạnh, nấu sôi lên trong khoảng 10 phút, sau đó bạn đổ nước nóng đi, thêm nước lạnh vào ngâm một lúc rồi bóc trứng ra để riêng.

- Chiên trứng lên đến khi phần vỏ vàng lại. Trứng sẽ có vị dai dai hấp dẫn và thấm gia vị hơn.

- Cho khoảng 30 gram đường (2 muỗng canh) vào nồi đun lên, đến khi đường ngả màu cánh gián thì thêm một chút nước vào nấu sôi lên. Sau đó, bạn cho phần thịt đã ướp ban đầu vào đảo đều, đậy vung trong 3-5 phút để thịt được thấm gia vị.

- Sau khi đun, bạn mở vung, đổ nước xâm xấp mặt thịt rồi cho trứng vào nấu sôi lên. nếm nêm phần nước thịt sao cho vừa ăn, chỉnh lửa nhỏ ninh trong 15-20 phút nữa, đến khi nước thịt ngả sang màu cánh gián là được.


MÓN ĂN KÈM:

Sắp đến Tết, hẳn nhà nào cũng chuẩn bị sẵn muối dưa, muối cà rồi nhỉ! Chỉ cần một đĩa dưa chua nhỏ để ăn kèm thôi là bữa ăn đã ngon lành hơn rất nhiều rồi! Vị chua rất đặc trưng của dưa muối sẽ dễ ăn hơn các món rau bình thường nhiều đấy!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 2


MÓN XÀO:
Khi xào su su, bạn Lưu ý xào vừa chín tới để miếng su su giữ được độ xanh và vị ngọt hấp dẫn. Bình thường, ta hay xào su su với thịt bò, giờ thử chuyển qua thịt thăn cũng sẽ quá ngon và tiết kiệm đó!


Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 3

Cách làm món su su xào thịt:

- Gọt sạch vỏ su su rồi thái thành dạng sợi. Với thịt thăn, bạn cũng thái sợi và ướp với một chút gia vị.

- Phi thơm một ít hành khô rồi bỏ thịt vào xào nhanh ở lửa to khoảng 2' rồi đổ ra đĩa. Vì nếu thịt thăn mà bị chín kĩ quá thì sẽ không ngon.

- Phi thơm tỏi, cho su su vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Khi su su gần chín, các bạn đổ thịt thăn vào đảo cùng rồi tắt lửa.


MÓN CANH:

Canh cải cũng là một món canh dễ nấu và dễ ăn. Chỉ cần thêm một chút thịt thôi là canh đã rất ngọt rồi. Bạn có thể tùy ý lựa chọn loại rau cải mà cả nhà cùng thích nhé!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 4

Cách làm món canh bầu nấu tôm:

- Sơ chế rau cải sạch sẽ.

- Đun sôi khoảng 1 bát nước to cùng vài lát gừng, nếm nêm gia vị cho vừa.

- Trộn thịt với một chút muối và tiêu rồi viên lại thành từng viên nhỏ. Sau đó, thả vào nồi nước.

- Khi thịt chín, các bạn cho rau vào nồi và đun cho đến khi nước sôi trở lại là được.

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 300 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt thăn
- 100 gram thịt xay
- 10 quả trứng cút

Rau củ:
- 1 quả su su
- 1 bó rau cải
- Hành khô, hành lá, ớt tươi, ngò
- 200 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 5
Gợi ý cá kho cay cùng các món quen cho ngày lạnh

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 6
Bữa tối với các món ít dầu mỡ nhưng siêu chất lượng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy Canh

canh lá đắng bánh núm dừa chè vỏ cam quả hồng nước lựu ép sương sa hạt lựu so nuong sot cay ngon bun gao xao thit cua làm bánh gan Banh bo hap muối vừng Thịt xiên nướng lam ca ri nhat cach lam mực dồn thịt làm nghêu hấp trứng bún chả ngon Hà Nội Trung Quốc pizza thit heo cua rang muoi ngon thịt gà sốt me Gà hầm thuốc Bắc củ cải chiên giòn mam ruoc thom ngon thói quen ăn uống Bánh nướng t canh hoa bí nấu mọc Cuối tuần cải thiện bằng món canh cá thẩm Luon cua chien gion mẹo nướng gà ngon Trứng cá hồi cha dau thit văn banh phu the cá bong lau banh ga to kem ngon Mang thai lam dot bi xao bo chay Quy tôm chiên sù sup gà banh mi sandwich ngon mà gặp suon sot dua rau cần xào thịt bò tamales Cách lam chan gà năng lượng mi chien Ly Hot bà nh bao hẠp 3 cách cắt tỉa dưa lưới nhanh chóng cách nấu bún dọc mùng mon ga om nam sinh tố trái cây tươi đi bach tuoc salad bò khoai chiên kem trứng đánh bố banh tok Ä Ã³n trá cach lam nuoc nha dam tep xào khóm bánh gói lá dừa bánh quy vị đậu nành giảm chả bắp chiên xù mâm cỗ ngày tết cách làm bánh mỳ tuoi ốc hương Đậu Hà Lan List ChẠcom trung quoc ngũ vị rim đậu hũ cách nấu súp ngon Chan ga chien nuoc mam cach nau che khoai lang List Cháo thit heo rang muoi cách làm bún gà xào sả ớt cách nấu chè khoai ha cao chay oc gao hap To phu cách làm bắp bò ngâm chuoi canh cá thác lác mướp đắng cá chiên canh hoa bi bóng đèn bẠng chân gà xào sả ớt Gỏi cá nhái món ngon hiếm người thịt kho tàu ngon quán thạch ngon bánh quy bơ nướng cach nau che dau xanh mứt trái cây bánh mỳ sữa tươi kem hoa hong trai dao lắc xoài banh flan ngon 12 món ăn ngon Việt Nam trong mắt khách đậu phụ sốt cay đãi xoai ngam mam ot Mon ngon tu thit bún cuộn 水煮鱼的做法 Mì ga yoga canh cải screwdriver cach lam mon luoi lon pancake cuộn xúc xích gà là giang tự làm thiệp nổi Rau cau 3 mau bánh mì dâu banh mi viet nam lá hoành thánh vuông NÃƒÆ m cách làm cháo gà mi xao ca ngu ngon lam banh mi kep thit