Cả những bạn không thích ăn rau cũng có thể thấy ngon miệng với các món rau củ này đấy!
Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành

MÓN MẶN:

Để đổi vị cho món thịt kho quen thuộc, bạn có thể kết hợp thêm trứng cút. Khi chế biến trứng cút, bạn luộc chín rồi rán qua, trứng sẽ có lớp vỏ dai dai vàng rụm rất hấp dẫn đấy! Đặc biệt, phần nước kho thịt cũng có thể thành một món nước chấm đậm đà để ăn kèm với các loại rau củ khác trong bữa ăn.

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 1

Cách làm món thịt kho trứng cút:

- Thái thịt ba chỉ thành từng miếng to, ướp với muối, tiêu, nước mắm và hành phi trong 15-20 phút cho thấm gia vị. Cho trứng cút vào nồi nước lạnh, nấu sôi lên trong khoảng 10 phút, sau đó bạn đổ nước nóng đi, thêm nước lạnh vào ngâm một lúc rồi bóc trứng ra để riêng.

- Chiên trứng lên đến khi phần vỏ vàng lại. Trứng sẽ có vị dai dai hấp dẫn và thấm gia vị hơn.

- Cho khoảng 30 gram đường (2 muỗng canh) vào nồi đun lên, đến khi đường ngả màu cánh gián thì thêm một chút nước vào nấu sôi lên. Sau đó, bạn cho phần thịt đã ướp ban đầu vào đảo đều, đậy vung trong 3-5 phút để thịt được thấm gia vị.

- Sau khi đun, bạn mở vung, đổ nước xâm xấp mặt thịt rồi cho trứng vào nấu sôi lên. nếm nêm phần nước thịt sao cho vừa ăn, chỉnh lửa nhỏ ninh trong 15-20 phút nữa, đến khi nước thịt ngả sang màu cánh gián là được.


MÓN ĂN KÈM:

Sắp đến Tết, hẳn nhà nào cũng chuẩn bị sẵn muối dưa, muối cà rồi nhỉ! Chỉ cần một đĩa dưa chua nhỏ để ăn kèm thôi là bữa ăn đã ngon lành hơn rất nhiều rồi! Vị chua rất đặc trưng của dưa muối sẽ dễ ăn hơn các món rau bình thường nhiều đấy!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 2


MÓN XÀO:
Khi xào su su, bạn Lưu ý xào vừa chín tới để miếng su su giữ được độ xanh và vị ngọt hấp dẫn. Bình thường, ta hay xào su su với thịt bò, giờ thử chuyển qua thịt thăn cũng sẽ quá ngon và tiết kiệm đó!


Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 3

Cách làm món su su xào thịt:

- Gọt sạch vỏ su su rồi thái thành dạng sợi. Với thịt thăn, bạn cũng thái sợi và ướp với một chút gia vị.

- Phi thơm một ít hành khô rồi bỏ thịt vào xào nhanh ở lửa to khoảng 2' rồi đổ ra đĩa. Vì nếu thịt thăn mà bị chín kĩ quá thì sẽ không ngon.

- Phi thơm tỏi, cho su su vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Khi su su gần chín, các bạn đổ thịt thăn vào đảo cùng rồi tắt lửa.


MÓN CANH:

Canh cải cũng là một món canh dễ nấu và dễ ăn. Chỉ cần thêm một chút thịt thôi là canh đã rất ngọt rồi. Bạn có thể tùy ý lựa chọn loại rau cải mà cả nhà cùng thích nhé!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 4

Cách làm món canh bầu nấu tôm:

- Sơ chế rau cải sạch sẽ.

- Đun sôi khoảng 1 bát nước to cùng vài lát gừng, nếm nêm gia vị cho vừa.

- Trộn thịt với một chút muối và tiêu rồi viên lại thành từng viên nhỏ. Sau đó, thả vào nồi nước.

- Khi thịt chín, các bạn cho rau vào nồi và đun cho đến khi nước sôi trở lại là được.

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 300 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt thăn
- 100 gram thịt xay
- 10 quả trứng cút

Rau củ:
- 1 quả su su
- 1 bó rau cải
- Hành khô, hành lá, ớt tươi, ngò
- 200 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 5
Gợi ý cá kho cay cùng các món quen cho ngày lạnh

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 6
Bữa tối với các món ít dầu mỡ nhưng siêu chất lượng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy Canh

Hít hà bún mắm thịt quay kem chocolate nong huong ruou lòng xào nghệ Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột xu Rưng rưng bún ruốc xứ Lệ Lạ lùng nhan sắc bún đỏ nhúng ầu chien thit ba chi cách làm cánh gà sốt cay cánh gà sốt mơ xôi lá dứa đỗ xanh cách làm món xoài lắc bún vịt ngon banh cookies bi do banh pavlova thom ngon cách làm thạch trứng cách nấu canh cá tất xinh lam banh bong lan ngon canh hoành thánh tôm Đậu Hủ ca chem chung tuong Canh bầu spaghetti sốt nghêu am thuc hue bánh tro pudding trái cây mứt khoai dẻo cơm gà teriyaki gà ướp bia chiên giòn thịt bbq gan gà Các món goi CHÁO môn lươn Món My y cà ri chay cá nục kho mặn điểm đặc biệt pancake ngon cupcake dê trắng Bún ngon xóm chài sa lát rau mầm cá chiên xốt gừng mật ong so diep chien gion ngon Mon Chinh Mẹ cupcake chocolate cach pha tra chanh ngon đặc sản của người Tày canh mướp hương nấu trứng muc hap gung trộn mì gói rau củ muối mè đậu phộng cach lam chao ga hat sen sen kho hat de cực phÃƒÆ trót sandal đế bệt mon la cây Mini cách làm bánh gato không cần lò nướng countdown cơm rượu kiểu miền Nam chè đậu khoai lang Bưởi Năm RoiE4FE1" href="/index.php?q= miến gà nấu măng"> miến gà nấu măng soup cà rốt thịt bò cay tẩm mè hu tieu bo kho sốt đậu vani caramen Giao thông Súp be xao lan cách nấu cháo suờn lam banh trang cach lam dau hu sot tom salad bo uc cach lam canh ga mì sốt cà má ³ kem sữa vị dâu ô mai chanh chua ngọt cach nấu đậu hủ ngon râu câu phô mai lam nem oc Xiên khoai tây ca tim Xiên khoai tây cách làm kem nho khô cá chẽm chiên nấm nhồi thịt sốt chua ngọt Ăn hải sản an toàn cách làm nem chay Cách làm rượu nếp Dễ Làm Cốm làng Vòng món ngon khó quên Hà Nội Phố Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Rau sắng đất Hương Sơn goi du du tom cha Chưa may túi tam giác công thưc lam mon thit heo kho An sang bạch tuột xào sả Cupcake Chao ca Bo nhung dam Chè đậu ngự Váng sữa cho trẻ những điều cần biết cach nau yen voi duong phen canh cải nấu tôm khô mì xào ớt chuông nướng chân gà gulab jamun Bay tự chế xà bông