Cả những bạn không thích ăn rau cũng có thể thấy ngon miệng với các món rau củ này đấy!
Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành

MÓN MẶN:

Để đổi vị cho món thịt kho quen thuộc, bạn có thể kết hợp thêm trứng cút. Khi chế biến trứng cút, bạn luộc chín rồi rán qua, trứng sẽ có lớp vỏ dai dai vàng rụm rất hấp dẫn đấy! Đặc biệt, phần nước kho thịt cũng có thể thành một món nước chấm đậm đà để ăn kèm với các loại rau củ khác trong bữa ăn.

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 1

Cách làm món thịt kho trứng cút:

- Thái thịt ba chỉ thành từng miếng to, ướp với muối, tiêu, nước mắm và hành phi trong 15-20 phút cho thấm gia vị. Cho trứng cút vào nồi nước lạnh, nấu sôi lên trong khoảng 10 phút, sau đó bạn đổ nước nóng đi, thêm nước lạnh vào ngâm một lúc rồi bóc trứng ra để riêng.

- Chiên trứng lên đến khi phần vỏ vàng lại. Trứng sẽ có vị dai dai hấp dẫn và thấm gia vị hơn.

- Cho khoảng 30 gram đường (2 muỗng canh) vào nồi đun lên, đến khi đường ngả màu cánh gián thì thêm một chút nước vào nấu sôi lên. Sau đó, bạn cho phần thịt đã ướp ban đầu vào đảo đều, đậy vung trong 3-5 phút để thịt được thấm gia vị.

- Sau khi đun, bạn mở vung, đổ nước xâm xấp mặt thịt rồi cho trứng vào nấu sôi lên. nếm nêm phần nước thịt sao cho vừa ăn, chỉnh lửa nhỏ ninh trong 15-20 phút nữa, đến khi nước thịt ngả sang màu cánh gián là được.


MÓN ĂN KÈM:

Sắp đến Tết, hẳn nhà nào cũng chuẩn bị sẵn muối dưa, muối cà rồi nhỉ! Chỉ cần một đĩa dưa chua nhỏ để ăn kèm thôi là bữa ăn đã ngon lành hơn rất nhiều rồi! Vị chua rất đặc trưng của dưa muối sẽ dễ ăn hơn các món rau bình thường nhiều đấy!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 2


MÓN XÀO:
Khi xào su su, bạn Lưu ý xào vừa chín tới để miếng su su giữ được độ xanh và vị ngọt hấp dẫn. Bình thường, ta hay xào su su với thịt bò, giờ thử chuyển qua thịt thăn cũng sẽ quá ngon và tiết kiệm đó!


Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 3

Cách làm món su su xào thịt:

- Gọt sạch vỏ su su rồi thái thành dạng sợi. Với thịt thăn, bạn cũng thái sợi và ướp với một chút gia vị.

- Phi thơm một ít hành khô rồi bỏ thịt vào xào nhanh ở lửa to khoảng 2' rồi đổ ra đĩa. Vì nếu thịt thăn mà bị chín kĩ quá thì sẽ không ngon.

- Phi thơm tỏi, cho su su vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng. Khi su su gần chín, các bạn đổ thịt thăn vào đảo cùng rồi tắt lửa.


MÓN CANH:

Canh cải cũng là một món canh dễ nấu và dễ ăn. Chỉ cần thêm một chút thịt thôi là canh đã rất ngọt rồi. Bạn có thể tùy ý lựa chọn loại rau cải mà cả nhà cùng thích nhé!

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 4

Cách làm món canh bầu nấu tôm:

- Sơ chế rau cải sạch sẽ.

- Đun sôi khoảng 1 bát nước to cùng vài lát gừng, nếm nêm gia vị cho vừa.

- Trộn thịt với một chút muối và tiêu rồi viên lại thành từng viên nhỏ. Sau đó, thả vào nồi nước.

- Khi thịt chín, các bạn cho rau vào nồi và đun cho đến khi nước sôi trở lại là được.

Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 300 gram thịt ba chỉ
- 100 gram thịt thăn
- 100 gram thịt xay
- 10 quả trứng cút

Rau củ:
- 1 quả su su
- 1 bó rau cải
- Hành khô, hành lá, ớt tươi, ngò
- 200 gram dưa chua



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 5
Gợi ý cá kho cay cùng các món quen cho ngày lạnh

Thực đơn nhiều rau củ mà vẫn đậm đà ngon lành 6
Bữa tối với các món ít dầu mỡ nhưng siêu chất lượng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy Canh

xoai dam sua chua ngô chiên trứng cach nau canh bap ham xuong pha trà gừng 沙拉 bật gà chiên giòn chua cay canh đẹp da muc xao chua chua ngot ngot nau com tam bà nh bao hẠp chao tim heo banh mut thom xôi bắp tôm khô thịt đông tu lam kim bap rau cau sua chua xoi dau do bánh mỳ thịt xíu bữa sáng sua yen mach ngon xoi bap nhao xí mụi quất mì xá xíu khô sot dau hao bánh mì nhân mứt dâu Ẩm thực Halong Bay các món rẻ tiền dưa cải muối trái thơm xoi me den thom ngon xoi me den là sen xoi nuong ngon xoi man ngon Banh khoai kim chà rau chan vit xoi man nuong mia ngon caramen trà sữa viên trân châu б canh cá cà tím ruốc xổi cach pha nuoc mam chua ngot ngon Duoi bo ham mousse sa tôm luộc nước dừa cÃƒÆ kho cÃƒÆ chua Quán sữa đậu nành tào phớ đẹp ngon bánh quy cacao hạnh nhân mứt khoai khô Cach lam banh canh banh ba trang bún cuốn tai heo nhà giò sống làm muối mè chất phụ gia nước cốt dao mi ga là hoa ca nuong sa Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà lagu cà ri Thịt Heo Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt cho cach lam cha tom cua gà viên đậu phụ vo ổi dầm với xí muội nộm gà bắp cải GOI HAI SAN kem flan sương Bap rang xi quách cánh gà rang tỏi hạt sen Đồ uống bánh bông lan lava cach lam chan ga ngam chua ngot Vừa suon canh hoa thien ly gio song phẫu Mon tron kho tau goi buoi tom su nem bun cách làm mochi khoai lang thưởng cach lam ruoc che chuoi gia vị vết thương sức khỏe chữa Sườn non ram Thịt Heo luoc mit non tron tom thit bánh bao nhân rau củ ot chuong Cất đồ củ hủ dừa xao trang trí cửa Cơm gà cà khoai tat ran món quay Chung cà tím canh vit xuc xich thom ngon pizza mini chim quay nuoc dua chè khoai sọ bột báng tiêu trắng bánh bao ngon nấu cháo tôm bí đỏ tôm nướng sa tế Nam tuyet banh bao Thủy