Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

nem rau ngon công thức sò huyết xào rau răm Khoai cach lam xoi che banh quy Hello Kitty chả ngon se lạnh cach nau chao hen ca hap ngon Nhậu Diệu Kim Bánh táo nướng giòn trứng chiên hình trái tim chuôi Trung Thu bánh bao thịt Thưởng thức nem bốc Thanh Hóa Goi cuon nam chay nước ép khoai lang tím lươm củ cải bọc tôm sup thịt bò sữa tươi mien hai san mặn ngọt Cách trang trí rất xinh cho cookies trái tim trộn salad bắp cải tím ga chien sot me canh muop dang vai thieu món dễ làm Diệu Kim Chả trứng thơm ngon thịt ba chỉ rang lá móc mật Bim kem tuoi trai cay dÃƒÆ Ngã 7 món ngon mùa mưa cách làm bánh bao hình nhím canh bong cai nau suon spaghetti rau củ tôm tươi kho trứng bo tron rau dang cà ri chấm bánh mì vải xào tôm HAT SEN TUOI canh bầu tôm banh pizza thap cam tom chien trung muoi ngon dau hu chien kho chua ngot salad dưa leo trứng gà dưa leo cuộn si rô dâu tây Cánh gà ướp bia chiên giòn Cuối nụ cach xao hen ngon sushi cá au cahc lam tim xao hoa muop chả trứng khoai môn tự chế backdrop mặt trăng quất ngũ cốc ăn sáng cách làm bánh củ mài cach lam pancake chuoi rau chum ngay đậu hủ xào nấm muc nuong cot dua dot bi bap công thức tôm chiên xù nep pa tê xôi gà thịt gà trộn mì soup đuôi bò bò xào cà chua thực phẩm thụ thai quả lựu súp bí cach lam dau hu chien xu boë kho Siro bánh plan bí đỏ cách làm thạch đu đủ cốt dừa ca hoi ngon cách làm bánh ú bá trạng canh ga hap bi do đậu hũ kho dầu hào cách nấu canh làm bánh không cần lò banh va ni cupcake nấu bánh củ năng đường phèn ga ta nuong ngon rau cang cua thai video cach lam mon an bánh rau củ hình mặt cười trà đào sữa ca bong thit heo ngon Vĩnh Tường cha gio com Muốn sống thọ nên học ăn cha ca ro bao quýt cách làm xôi chim bánh cuốn tráng chảo trứng cuộn thập cẩm mì ý chiên giòn làm thiệp 3d bÃƒÆ nh khoai lang Thảo toi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon canh sườn non 4 Tuyết Nguyễn Bánh cuốn tráng chảo mon thit kho trung sò hấp cay lạp xưởng sông cách làm bánh rán mặn khoai tay ham thit heo nuoc dua