Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

soda dưa hấu xôi nếp đậu đen Nấu súp bí đỏ đầu lâu cho Halloween dép cu nang banh quy bo pho mai mực nướng nhồi đậu banh gao Han Quoc pate gan lợn Lâu mứt với trái chanh pate gan ngong chè sắn nóng Chè sắn nóng giản dị gỏi mì căn chay Lẩu hải sản Muoi thịt nướng ngũ vị ngon cơm trộn cá các món xào ngon cach lam ga xao cay tự làm nước đường Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn chất mon ngoan cuoi tuan hon thịt truffle chocolate bánh canh bột gạo cach kho ga whipping cream cach lam mut bup giam phong cách Nhật Bản tôm sốt cà chua cach nau sua chua Khám phá công dụng của tỏi tôm xốc tỏi canh cà Cây thông Noel từ cơm lam sushi gac sashimi jeans denim xôi patê Xôi patê thơm dẻo lại bùi cuộn kim châm pudding chocolate đậu phụ dua xao muc mứt khoai ngày tết canh chua so đũa dimsum món sốt chua ngọt miến trộn tôm thịt mẹo làm cocktail dưa hấu mít non xào sua chua dau tay Người Hà Nội xếp hàng mua bánh trôi mực nang nướng bơ nét Chien khoai tay thịt gà cuốn lá dứa Món hấp Ngon cach lam banh pho mai nuong nấu súp bí đỏ tại nhà muối rong biển chân gà chiên cay dau mo ngon bong bong ca món ăn đơn giảng dậy nấu ăn atiso nhồi thịt công thức trà khổ qua thit Thổ Cần tây răng cưa cách làm kem rumo Cách làm bánh tằm sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon Bánh khoai mi chè đậu xanh tom ca ca ro chien xu cach nau bao tu heo chuối hột Xoi Man Thap Cam bò nấu rau củ và bia bánh cupcake sữa dâu tây cháo gạo lứt dạ dày khoai tây cach lam suon ham bi dao uop sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa Nau xoi bang noi com dien rau cu bánh mì ốc Thơm ngon bánh đúc miền Tây sa ot Canh cua nau bau cach lam pad thai ngon thịt bò ngâm nom rau canh bi ro vit rang muoi don gian Cách nấu cháo gà Khoai tây su hào su su tim heo món xào Hằng MT cha ruoi Những món cá nướng ngon miệng chè hạt sen trái vải vải thiều món trà gừng mật ong xôi khoai mì bò xào rau củ Gà luộc sườn sốt me chua ngọt Sức khỏe chân gio ngon bí ngòi chiên tom rang muoi kieu an do nghêu hấp thái trí não gà kho gừng lò vi sóng Electrolux Lẩu cá đuối không xương ngon rẻ phố bento gau thom ngon chuối già đu đủ cao ly sâm khỏe bầu khìa thai