Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

thà i lan sườn heo om dứa sa lát táo khoai môn Mẹo nấu ăn lam banh it nhan dua ngon mon goi cuon hap dan nau ech khoai lang chien bo cach lam goi cuon gan bo Thưởng thức cà phê Freeze cách làm món cá hấp bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm Lẩu gà hấp hèm thit rang chua cay man ngot ngon РЃ viêm cach lam ca rem giấy gói cách làm bánh mochi nhân bí đỏ làm bánh pudding bánh mì gà bánh cookie cuộn tự làm mứt bí cach lam banh bao dau do don gian sùp tự luộc tôm tại nhà Rộn ràng bánh gấc bao ca tự nấu xôi đậu bằng nồi cơm điện mực khô xào ngon ba roi luoc banh canh chay 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga pha trÃƒÆ Lam gio xao pate gan gà Thiên Trúc sườn rang mặn khăn quàng chẠheo chuối đông salad cà rốt mut dua dac biet Ôc và chanh súp măng tươi ớt ngọt vit xao chao thom banh mi pizza xôi dau xanh hà nhung mon trang mieng bánh cupcake đồ uống giảm cân cách làm bánh táo pizza Đặc Sản cách rán nem giòn Mứt rau cau giang rau câu thập cẩm chả giò chuối 2 cách làm mới đậu que luộc vừa ngon mứt táo cach lam bap bo luoc cach lam ca trung chien các món thịt ngon mẹo vắt chanh được nhiều nước nhất oc nhoi bap nghien banh da hai phong Ngày Tết cach lam cu cai xao muc bánh củ cải May và cháo gỏi vịt steak rong nho lam pho nau nui cach lam snack tao que Ma măng hầm xương muối bắp cải xoi xeo mien bac ngon dứa thơm mắm nêm Bún thịt luộc chấm mắm nêm rau quẠcach lam ga xao cay banh ba trang ngon phai mi nhá i sa tế cach lam mang nhoi thit Cá ót nấu riêu bánh amaretti cách làm phở tái Phở tái bò viên khi ca tim om thit bam thịt heo luộc chua mon banh chanh Thịt vit cách luộc ốc mít ngon sườn ngon chè trái vải Đặng Văn Ngữ tháng cô hồn nem gÃƒÆ công thức mứt mơ cách làm bánh sữa banh chapatti ngon banh lemon mut gung thom ngon cuối tuần cach lam tom nuong sot chanh day luoc thit ga tống huy tông triệu cát món ăn hàn quốc Sử dụng màu sắc thông minh để nhà thịt gà sốt chanh dây ga nau sua tuoi làm bánh bao cách làm sườn rim mắm cay 6 mẹo thú vị với những đồ ăn hàng Ớt sinh tố táo Đậu đũa xào thịt bò thạch đậu xanh văn hóa Huế