Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

ng giò heo hầm giấm đen cach lam pupatao xanh xoong giò lợn hầm rau củ giò lợn hầm thuốc bắc An giòn tan giăm bông xao thịt bún riêu cua giải khát luoc sa giải nhiệt vẽ giải nhiệt mùa hè giảm béo san hô hoa thiên lý nấu thịt bò giảm cân bò cuộn phô mai giỏ trang trí ca dia nau chua cơm nắm gà rong biển gia vá gia vị cách làm bánh khoai chan gio nau dong bí đao ngào đường gingerbread cookies than cật heo trộn gio lon cách nấu sữa đậu nành gio song boc trung cut cách làm chipolata pudding go i lươ i heo chua ngo t chè thạch sữa gà xào thơm goi bap cai thit vit Nhá nẠm bà nh goi xoai sinh tố lê xí muội cá chả cá dai ngon Liên Ròm dua nuoc áp chảo sườn heo hà trà Lạ lùng ốc nướng đá bun hà u hành hành rang tôm Mà hành tây suon rang tom om cui dua hành tây chiên giòn rau củ nấu thịt bò và bia đẹp da hành tây chiên vòng bánh cuốn trứng nuoc ep hành tây chiên xù Bánh ít cupcake chuối chín Canh rong biển hành tây rán sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho cách làm bánh nếp lá dứa nhân dừa canh mọc nấu rau ngót kho ếch với sả ớt canh rau ma nau tom Ý Tưởng hành tây rán xù Bong bong ca hành tím chiên giòn goi vit cach lam canh kho qua hành xào cà tím cach lam ga sot chanh cả khoai tím nấu thịt Mẹo nhỏ giúp món súp ngày đông thêm hàu nướng mỡ hành công thức phở gà xé gà trộn rau củ cách làm bánh bí ngô Iphone 7 hàu sữa nướng phô mai lam rau cau há cảo miến rượu bổ máu hẠi sẠn hẠm chứng chướng bụng nước ngọt rượu dinh bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn kèm háo cảo tôm thịt hông thịt bò xào rau hương vị hướng dẫn cách làm bánh khoai tây hướng dẫn cắm hoa đẹp thạch rau câu cam tươi hướng dẫn làm bún bo rim gung hướng dẫn làm muối ô mai hướng dẫn làm nem lụi miến hướng dẫn móc khăn len hạt dẻ cách làm bánh ngô thịt nem tôm vịt kho bia hạt dẻ kho gà Du BÁNH DỪA NƯỚNG hạt hồ đào nướng hạt nêm tôm