Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

túi đựng bình nước Làm heo quay tại nhà mỳ xào cải canh nam rau non cá hồi nấu lẩu đồ ăn giảm cân banh macaron nấu mousse sua chua chanh pha lau cot dua goi hai san thom ngon tim lợn xào thịt lợn kho coca nấu chè khoai lang nước cốt dừa che bien banh melting cách làm bún tôm công thức bánh mì kẹp xúc xích thực đơn bữa sáng cho bé bánh hành Phong phú cách tỉa rau củ quả thit heo gia cay Đất sét công thức mực nướng bơ cam đồ uống giáng sinh banh ran Doraemon banh gao pa tê Bun riêu cua Trời banh hokkaido ngon bánh giò banh sua bi ngo com chien trai dua Những lợi ích tuyệt vời từ nước cach lam sushi bo xien dua luoi ngon bánh mì tẩm cá chiên chế ca nau suon món thái canh bo ham ngon Bánh su sê xao tom sườn heo non chiên mực rim ớt rượu salad ớt chuông cach che bien banh hoa hong xoi thịt vịt rang cách nấu chè khoai lang sữa dừa Cầu kỳ như ram gà tà gà giò que nộm cóc với tôm khô nhá Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng dồi trường cải chua Trâm Phạm Các món bún ngon gỏi lá mía heo hã ng hoa hồng chocolate cong thuc lam pizza ga chien tron nam kim cham bánh bông lan nướng 15 món ngon Việt được đề cử kỷ lục nước dưa leo Cach nau xoi Lá hẹ Tuyết Nguyễn Đậu phụ kho tương nấu lẩu cua với mẻ Yên các loại giò chả tại việt nam kẹo nhiều màu thịt vo đậu hũ Bun oc canh moc ga cách làm bingsu cách làm sườn tẩm sa tế xóc tỏi gà kho ném món Huế làm cơm cuộn chay banh trung thu khoai lang tim làm thit lon gia bo kho cách rim tôm mit ham dua mon kimchi ngon ngheu hap kieu thai ngon sườn kho cay sirup cà tím chiên thit bo bit têt lap xuong chien cách làm chả cốm gà rang mè trắng heo dong lanh chÃÆy tương ớt cà chua độ Cách làm nước dùng gà ngon xôi nếp dừa chè trôi nuóc cach nau canh chua ram cach lam canh ga chien sinh tố xoài thơm Trứng giấm Thức uống chữa bệnh buoi lam tom nam sot cari trứng muoi che bien mon an ngon canh rau day tom tit ngon bun mong gio Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng cóc thịt gà sốt chả cuốn lá lốt Thương nhớ bánh khoai mì nướng cách nấu chè khoai môn dừa non nấu cháo óc heo với đậu hà lan cà há cơm chiên trứng cuốn Đậu hủ nhồi hạt sen chay