Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

cach lam pho ga tron canh ga chien xu mì vằn thắn Hà Nội cach lam kem sua chua viet quat cach lam gio xao chim socola que xiên Ng lòng đỏ mì ăn liền gan nước tương khoai sọ nấu sườn non phan thiết bánh cây thông Đơn giản bo mau canh chua ngot dau bap phムkim chi dua chuot cách làm xôi đỗ xanh cách làm món tôm chiên chả ốc thit ga ham bá c mon an tet tho công thức trà sữa bạc hà cuốn luon nuong sot cay lam banh te bot bắp bê christine Anh chế biến trứng thit bo tron dua leo ngon cách lam khoai lang chiên bơ bánh nếp đậu hũ đậu hủ chiên cach lam goi bo tra ca dương châu de quán ăn nổi tiếng tôm sú xào nước mắm ớt tỏi vó Gọn koko krunch cách làm bánh trung thu Cai muoi chua chè bột báng khoai môn Kem đá trái cây đậu đỏ thạch dừa đế lót ly ến Tôm he bÃƒÆ bÃƒÆ thịt hộp xóc đậu phụ đùi gà quay dua leo chua súp tôm hạt sen sinh tố dưa hấu cá hồi sốt nghêu hấp rau củ Sử dụng lam banh pancake canh thịt viên nấu rau củ sandwich trung ca chua nhoi com thit bo nuong com chien tom ca man lam ga dut lo suon heo nuong ngon nướng thịt ngon banh mousse tra xanh cach lam sushi nhat ban món xào thit bo tai ca ro dong Chi礙n bi dao kho dau hu mon xoi che thom ngon bánh kem halloween nau che khuc bach ngon benh ung thu vu thịt bò xào bí ngô lam chao ech xu nghe nau xoi dua ngon chụp đồ chơi vải an toàn kho thá t mứt xoài dẻo salad ớt mưc lam dau hu sot hai san banh mi lat xa lach dua gang che giai nhiet Mẹo nhỏ bun tuoi xao nghe hấp be suon nuong thom ngon Giai lam banh bong lan trung muoi món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu nộm lưỡi lợn thập cẩm HÃƒÆ o Mi van than máy sấy trà gừng gỏi bạc hà nấm trắng rán công thức bò khô ga sot cay xoi ga canh tom cheese cake ngon ca ba sa chien Chè bưởi cach lam ga chien com xanh Hoa qua dam cách làm snack hành tây