Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

ech kho to 8 Bluestone Các món mỳ ngon không sợ nóng ở Hà tỉa dưa hấu quả ớt rau bina xào nẠm ná m đẹp da mà p Balinese Xôi hoa cố cá om mẻ finger food cá món bốc tay Liên Ròm món ăn Việt cách làm bánh tiramisu nem chay cách vit nâu chao món ăn tốt hơn viagra cốt dừa cach lam rau cau dua gan cạch lam sua chua ngon bún chay huế Bia hoc nau ăn cà chua xay cach lam nem chua ran Ca ri An Do vu khuc mua xuan nẠu canh cẠi thẠo âmthực Mi峄乶 Nam bánh quy hình con hổ sau rieng do chay thịt om sấu cach lam chao thit bo pho mai sài gòn bao tu heo xao nam toi ngo bao tu chia sẻ video canh cà chua cách làm tôm chiên sù đánh trứng trứng bông mịn Coffee sinh tố trái cây Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm cach lam trung cut boc gio song trung muoi si tom non muc sua chien mam ngon rán chả cá sốt mayonnaise ca thu sot lam rau cau dau do che ngo khoai lang ngon lan đầu cá gÃƒÆ rim lam beefsteak ngon cá forelle tieng đức hấp New Zealand cach nau xoi phuc kien nem cuon 4 món hải sản rang muối ớt ngon khó KEM DAU chuoi chien dua làm bánh từ mì tôm mam canh ga chien thom ngon Sau sinh cach nau com tam bi chay nấm xào vit khia nươc dua X繫i thit ba roi Mẹo hạn chế chất béo khi nấu nướng muc nhoi om sườn heo Mâm cơm banh papparoti 5 Banh Bong lan bò xào rau súp lơ lam banh bao cach nau che dua oc chuoi dau ngon clíp nấu ăn xao ná m gà Canh bau kim chi Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị tu lam sua chua ngon tu lam kem da bao tai nha cách luộc gà ngon ca cao 4 bánh ngàn lớp không cần lò nướng XOI KHUC Ca lóc nướng ga kungpao ngon suong sao ca sot cam sinh tố kiểu mới bo tron salad dưa kiệu phải thịt hấp cua bà banh pancake ca hoi xong khoi Món Hàn Quốc cach lam thit lon xao nam già bánh mè rán giòn Vincom lam banh sung bo ngon tu nau sua dau nanh ngon