Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

canh cải chua ngon sua dau tay ngon thạch dừa lá dứa Bánh beo pancake thom ngon Mè đen kem socola ngon mắc ba ba miến trộn lươn chay Shirley công thức sữa đậu xanh lá dứa nấm và thịt heo xào dầu hào ca ri bò chân gà nướng nộm xoài thập cẩm bánh cuộn sua yen mach cách làm kem bí đỏ lam mut bi ép dứa Banh chung la dau tam waffle cach lam ca loc cuon nam vit mì gà vien Mẹo bảo quản gấc để dành cả năm bún ca chị em thit vien chien ngon gia vi khoai mon le pho ca nau rieu MÃƒÆ chè dừa 5 cách làm khoai tây nướng thơm ngon cách làm mì Ý thịt ba chỉ Gạo lam banh khong can lo nuong Chè đậu đỏ rau cải xào chè vải hạt sen ngon banh pudding độc chất 2 con sứa kim chi dua leo Gà nấu chao rau câu khóm tôm khô cá nấu canh cÃ Æ sua ngo ngot cá nực kho thơm sườn heo hấp bí cach lam kim chi Yen Gỏi Thịt xiên nướng ha cao hap nem Thái mocktail nhiều vitamin Rau xào cach nau ech mi xA cách làm bánh mì thịt gà chiên xù cong thuc banh crepe ao cupcake gừng Banh canh ca muc don cha ca ngon món ăn mướp hương xào tỏi mướp canh bí đao cuộn tôm thịt cải cuộn thịt phile gà xiên trung sot ca chua Ấp trứng tương đậu đổi món cac mon xao sa ot cua bien chả ram nướng xot ca chua dưa leo pizza me ga sot gung ngon Hu tieu xao bánh mít chiên Nước ép dưa chuột bạc hà những món ăn dân ngừa bệnh Chè Táo Xọn banh panna cotta ca phe công thức bánh sữa chua Tinh chất món bún ngon Hạn nom gia do thб Џ mi tron mon ga cach lam banh bo bong nâu ba ba huong dan cach lam com chien duong chau khoai tay nuong pho mat ngon mốt Nau canh ba chi kho cải bắp nướng cach lam kem ngon kem dua leo kem vanilla ngon ốc rang muối ớt gãƒæ quay