Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

sức bắp bò トOTrニーa súp nui chao sen nam chua benh phá lấu Phá lấu giòn dai ai ai cũng nộm bánh quế mè đen chiên cach lam banh kep kem chien ga xôi nhân củ sen banh bao hap mo hanh ngon Rà n sa cơm chiên tôm cua cach lam thit heo chien món ăn Việt Nam Sao Hollywood mê đồ ăn nhanh ca hoi chien bo ngon cơm chiên dứa thịt viên chiên sốt chua ngọt nước ép bưởi bánh tart dừa ngu sac thịt đặc sản nha trang pha chế đồ uống cua nấu lẩu món canh tép Sả xôi nhân thịt chè cam xoài sẠmón ăn kiểu Thái Bún cá Tom Yum món rim Bê thui Cầu Mống ca ngu 10 món ngon xứ Quảng giữa lòng Sài Gòn sữa chua tiểu đường đồ cho mẹ thịt heo chiên giòn kem bi ngo bữa cơm gia đình mận bắc thịt bò trộn gỏi ba ba nau chuoi dau Nau mì ý sốt cà chua thịt bò nem chua nuong cuon banh trang cha trung muoi kieu chua ngot rang rong biển chuối nhúng chocolate Khe Uống kho cá kiểu hàn vị thịt lợn xào kim chi bột tép ca keo kho tieu món bò kho ngày tết Râu mực ca hoi ap chao uc ga olive dau giam ngon thịt lợn nướng sate bong thien ly xao thit bo ốc móng tay hấp dong Mảnh bóc tuần này ăn gì mien lạp CÄË đậu nhồi thịt bằm banh duc ngon cơm nắm cuộn rong biển Mon ham sa kê chiên giòn Bánh deo hành muối tốt cho tiêu hóa xoi bi Tips Phân biệt nho Ninh Thuận và nho Trung quái BÃ thit bo ca chua canh gà khổ qua thuc don sea game 2015 thịt heo xào mì Suon non chay chien Gà chiên nứoc mắm cánh gà chiên sốt cay lam kem voi 3 nguyen lieu cach nau che dau xanh hot cá cơm tẩm gừng mè bánh mì kẹp phô mai Bap che chuoi khoai lang bánh bột năng Khó trứng muối chiên cơm đồ mới Sông Cửu Long Hướng dẫn nấu ăn thit nuong Han Quoc canh ngao nấu đậu hũ đậu phộng phủ đường canh ga nhoi xoi ngon nam mon muc xao sot chua ngot xúc xích nướng cha ca boc sa chiên nấu xôi gà ba bau mon vit quay quang dong bi heo nuong cach xao gan ga chua ngot Mut gỏi nộm rau muống thịt heo heo quay