Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

khoai tây nướng thịt ba chỉ đậu hủ nhồi thịt cá basa kho nướng thịt ngon cach lam sot bbq gio heo ham sen Giò sống bọc trứng cút chiên và chua cang rau ngót Phù giòn thơm cơm tối thuc đon mon ngon nuoc hoa hong Nấu cơm Rượu nếp cẩm kệ sách thit xao rau mẹo vật mang kho chay ngon mayonnaise bi heo chien 4 món chua ngọt ngon cơm ngày lạnh Hành khô ngon mắt Khổ qua hầm thit vien xiu mai spaghetti me sốt thịt gà banh te Bún bò gỏi gà rau răm CÃƒÆ Kho Quy trà xanh mật ong CANH CHUA CHAY cach lam ca tim X么i LÀM KEM xúc xích xào cơm niêu nội thÃi sữa đậu chè khoai sọ bột báng cá trê nướng tự nấu cháo trai Thịt De CHÃƒË 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà bánh cupcake black forest che dau xanh thom ngon má Ÿ 4 Cách Làm Lươn Canh bầu chè chuối kiểu thái gia vị lưỡi heo xào bánh nếp lá dừa đàng cà nhồi hành lá cach lam mon kho quet xào thịt với kim chi chả ốc nướng giấy bạc Korokke bộ bikini Xào những món canh nấu với tôm tươi thuốc trừ sâu nau che me den cÃƒÆ na củ sen xào à au Bánh canh ghẹ món ngon cho bé mÃƒÆ canh cá cháo nấu chua Thịt chay bánh truyền thông banh khoai mi nuong ngon tôm rim nuoc côt dưa pizza thịt gà lau mực banh chung ngon banh pate ngon MÃŒ tỏi goi mang tuoi tron thinh pasta xào bò cÃƒÆ kho coca hoa quả nóng sinh tố dâu bánh mì xíu mại bánh mì nhân mặn nâu an miến gà rượu nấu từ bắp cà phen thạch cafe banh trai cay dau xanh ngon hẹn hò Ca bóng mu cach cuon thit voi rau cu bánh trứng gà thịt heo lam banh mi cau vong Ca nau chua cach nau bun cá rô đồng Chanh muối chuoi xanh muoi ngon làm bánh cach lam thit heo chien cu sen ga xao nam dong co bò xào nấm đùi gà mien xao long ga Kẹo me nước dâu gừng ép tủy lẩu Cách làm thịt heo quay lươn nấu nấm