Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

sườn lợn xào amthuc bua sang kieu anh ngừa bệnh cach lam bong he xao thit chuối sốt goi vit xoai mochi nướng và chanh dây bô sung canxi quà noel tự làm sữa bắp thit luoc ủ sữa chua cà phê sữa nước tương cay phục sinh sốt me với ba chỉ cuộn rau củ đu đủ bò khô Bánh bí ngô giòn ngon đầy hấp dẫn công thức canh nghêu nấu mồng tơiex.php?q=banh duc thom ngon">banh duc thom ngon cua chien gion bot mi hap cach lam tortilla ga ngon cach lam xoi chien gion Trứng cá hồi khoai tây nước tương cha dau thit khoai viên lăn mì gói món ăn mặn cuối tuần Làm đẹp nem rán hải sản chiên xù gà nướng thổ nhĩ kỳ Đậu hủ kho tiêu nhà thờ panna cotta xoai tự làm kem mít cach hap ghe ngon goi href="/index.php?q=vịt nấu giả cầy">vịt nấu giả cầy xào bún khô Cún Khang Nộm thịt ba chỉ Chè đậu xanh đánh cha các món rau xào ngon cách muối hành chân gà trộn goi trồng Bún thái lòng gà xào chua ngọt món ăn cay nướng bánh quy chanh Giúp chúái bơ"> salad cà rốt trái bơ thạch sương sáo dừa tươi Cách làm bánh da lợn mon xao ngon cánh gà Mẹo nấu cá không cần dầu ăn Ngày Tết ca kho man cà ch lam che chuoi Bà nh banh cam Bánh bèo xứ Quảng cháo hầm thịt ca ro nau rau cai 2 cach lam kem xoai sua chua siro dau cach lam nuoc trai cay gà viên sốt cari bánh xèo nấm che thach suong sao bot bang sự lẩu thai cách làm thịt heo ngâm nước mấm thịt khô sụn lam bun gao xao cat heo nước dừa khìa dạ dày nâu lâu măm nau bun thai ngon bí ngòi nhồi thịt rau lang xao ngon salad uc oliu ngon tau hu ky cuon bánh xúc xích khoai lang Chiên gà trư gừng xào cóc ca hoi sot teriyaki cam ngon GÃ Æ lẩu cá điêu hồng cà dái dê xào tôm mực nhồi miến huong dan lam banh tao pate gà thạch rượu vang Món chiên giòn tự làm kem miếng dừa ăn uống bổ thận cá rau củ cách làm hột gà nướng Cách chọn chanh tươi không nhiễm độc ngâm tai heo Tim ga Khoái khẩu với vị đồn đột làm bánh tart hoa quả cach lam oc nhoi xao mang Meringue lemon tart 羅i Nh cách làm hoành thánh rau cần tây canh chua ca khoai ngon nước xả vải chú banh Rán cách chọn dưa chuột ngon cach lam đua mon Lê Đại Hành cac lam mon man ca hoi luc lac ngon cach lam banh muffin man dui ga sot ngon vỏ dưa hấu muối chua Lý ga nuong cay ngon cuon sushi ngon huong dan lam banh khoai hương thơm lam ech rim nuoc dua xao bong cai mon ngon voi bi ngoi Soup gà kiểu Thái lam tranh 3d nau che xoi