Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

cari cÃƒÆ mon ngon voi trung cut gỏi kim chi bò CHÃƒË Đầu tôm canh nghêu rau củ vÃƒÆ cam cach nau canh bi do ngon Trứng cá hồi chao ngao cho be Muc cha dau thit sup vi ca Tra lam banh sua chua Kẹo cu đơ tự chế chậu hoa Coi cach lam chao banh canh cach lam cha gio tom cua canh ga nhoi com ngon làm hạt nêm gà tại nhà an com phân biệt trứng gà củ đậu xào thịt bò món làm nhanh banh tart chocolate Lá mắc mật vịt kho lá mắc mật Hương Thảo gà ta nướng cach lam banh chiffon cach lam cha bong thit heo cách làm sủi cảo Nấu Ăn Hao Châu gà cuộn rau củ thịt vịt cach lam miến xao thập cẩm quan HÃƒÆ My pha chế cocktail gió thu soup củ sen đậu phộng cach lam banh bo thot not Cách làm tăng hương vị cho thức ăn hấp bánh khoai môn cây mã đề món ăn từ thịt gà cach nau canh bi dao Cách làm nước chấm vịt luộc quay áp heo nướng ngũ vị hương mon ngon moi ngay thuc don mon ngon salad trứng gà Cach lam nem chua Cà na chả cá chiên bột chuối chát cánh gà sốt cay khổ qua xốt tương mon ngon moi ngay trái công thức sữa chua ngu vi huong cún khang tràng lợn trộn măng tươi cắm hoa cai cuon sot nam ngon salad rau quả húng banh vani cupcake thuc don tiec ga chien bo ngon cach lam ca le chung mat ong góc học tập rán sủi cảo giò lợn hầm đu đủ thịt vịt nấu giả cầy mứt trái dứa rau cau trung ga ngon nau che hat sen cu nang tom nuong sot bánh nếp chiên nhân thịt đặc sản Đà Lạt Ăn chơi salad trộn thanh cua Trứng menu làm sushi Gỏi cá dua rau muong Háºnh bi ngoi don thit ngon mận cach lam bun rieu cua làm bánh tart chè bột báng trôi nước lam kem bo don gian món ngon ngày tết Tóm chè dễ làm bánh sắn rán cá rô kho bo cuon chien ngon Lãng bò gỏi cach lam ca duoi nuong long xao đồ ăn vặt Xoi Khoai Mi La Dua sữa chua dâu món lẩu đuôi bò mùa hè vòng gà nướng mặn bánh quy hình ông già Trung Thu thạch kiwi chả ớt banh hoi long heo