Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

X么i món ăn nhật gói bánh chÃƒÆ ngon nôm bánh muffin candy corn martini banh brownies bi do chả óng cach nau che thap cam sua dua Quy khử Canh cải chua Du Cach lam banh beo canh sườn chua nhÃƒÆ o bánh ngọt opera Hà Ly dim sum tôm Ăn Vặt tu lam goi Cá chép Yen mít non phú Đầu năm ăn mắm tiến vua váy liền dim ý tưởng cach lam thit ga kho nem phung vムlàm cocktail dưa hấu cửa hàng sushi chay nom dua Banh đau xanh tôm xào ớt cach lam vanilla fudge cÃƒÆ kho Đồ chuÃmÃ">ngon mà sup com xanh ngon Dinh bua phu cho be mắt banh tuile leaves Tạ bánh trứng caramel cha dau thit Trứng cá hồi nươc ham muốn mực áp chảo cach kho thit mon nau nhanh tương ớt kiểu huế nau cha gio Lạc Long Quân may vÃƒÆ Miền Bắc tokbokki công Hồng canh chan gio nguoi cach chien com voi tom chuoi hot Banh day tom hum nuong thom ngon chai nhựa mit sà Štrứng xào chua ngọt Luộc tra sua tran chau vi tra xanh ca dieu hong ngon canh nghêu banh cookies dua CHÃƒË List Chả banh tart xoai Hoa giấy Rễ flan gateau mÃy gỏi lươn tỏi nau mi y che cam sua chua ngon xuýt thÃch Xôi chiên oc suon non rau củ xào đậu hũ lÃ Æ chuà Äoan ca duoi nuong ngon Thà nh cach lam xa lach cuon nem trai cay ngon VÃƒÆ n Lý Nguyễn an ngon cum num hap sa banh ú ngheu tron cu cai TRUNG Dân món nhật miền trung đậu sốt trái cà chua ạu phà ŠCÃ Æ nuc hạt mì xào mango mousse snack bí ngòi 100 cach lam cha sen bánh teokbokki lắc ghẹ rang mặn mon tam me canh cÃƒÆ cua rang salad cam luu ngon Ngo Canh bầu Ngày Tết khó bò xào giá Làm mỳ canh đậu hũ Kinh nghiệm chọn hải sản tươi canh bÃ