Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

kẹp tóc bò kho tàu khách sốt tôm sú Cháo trứng nâu an Bánh sắn bí đỏ quà quê ngọt ngào nước lê chữa ho cach lam banh khong can lo nuong mi udon trung ga Tỉa hoa súng từ củ cải đường tế 7 món ăn sáng ngon bổ rẻ cho cả nhà 3 bước đơn giản làm nhuyễn tỏi tái chế vỏ chai thịt ba chỉ hàn quốc Tテゥp thịt nướng ăn kèm bánh mì bánh đa kê đậu xanh công thức salad xoài chua ngọt mực tươi xào che bi do bot bang lam nam kim cham hap cach lam goi du du chay mứt làm từ dứa bánh thịt gà tac canh gà nấu thơm và mướp đắng banh kem giang sinh Tu Ăn lươn để hết sợ Thủy tinh Xao gion bun gao panna cotta jelly tra xanh pha cacao sữa tươi thịt kho hột vịt tôm rán tỏi gừng Lương bánh mít chiên banh so co la rung den dau phu cuon la lot ran cha la lot nem chua hà ly japanese bề bề hấp bia chè hoa hồng ngheu hap trung ngon tự làm bánh pizza quảng nấu súp đậu xích xích ói dưa leo non muối cá ngừ sốt chua ngọt cà nướng Xôi xiêm cá viên sốt cà chua Nau mon com ga công thức bánh nậm Bi dau Dưa leo xào tự chế backdrop mặt trăng gối trang trí Khoai sá Cách xử lý cặn bám đáy nồi bún mọc bánh bao trứng muối Ẩm thực truyền thống Tết châu Á Gỏi hến trộn cóc Món Pháp TRÃ NG cach lam cha dum nuong sa cach lam oc hap tieu xanh goi dua leo Kim đan cach lam banh pudding giang sinh Hết bệnh nhờ thực phẩm bánh quy vỏ cam khoai tay pho mai dut lo CHE mon an han quoc cot Dua Kho qua rung ngam banh kem trai hong trung nuong cơm lươn nướng trứng kho kiểu mới sườn heo chao dầu cach lam banh bara birth cake cach lam ga bop rau dam trung boc thit MÃ bánh bông lan hình heo mẫu đơn bò xào húng quế hoa thien ly lẩu hả sản chua cay cach lam mut coc bánh nếp dừa khô mi cach nau canh thien ly tom Chao dinh duong cho be kem flan thải độc cach lam muc khia trai dua cach lam cha tom ca bà nội trợ lam gio hoa cho ngay tet 10 thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch Hao hap rau tron ngon Cách làm nước chấm bánh cuốn Cô dâu kem trái thơm la cach om luon cơm chiều ngon thịt bò băm nam kim chi trang phục đi biển cach lam canh cua rau nhut tự làm bánh pancake làng cơm gà sốt nấm kem chanh dây sườn heo rim