Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

Æ Nha am Qua latte matcha tự pha nước chấm ốc rau câu đậu đỏ vai boc bot chien xu moc nhi tuoi đôi môi khai vị tráng miệng chân gà trộn mon ngon voi xuc xich tempura rau củ thịt gà kho sả pound cake sầu riêng món ngọt tom cang cuon trung muoi Món ngon với cari cách làm bắp cải cuộn gẠo bánh mì bơ ca chep nau mang gỏi bò tái chanh vóc Sinh con bạch Vitamin cách làm nem cua trứng hấp vỏ cam tôm tươi hấp bánh mì nướng mè thịt lợn mán hấp sả gừng MÓN XÀO che chuoi bot bang nộm 3 tác hại nghiêm trọng nhưng ít được banh tiêu chiên quan lau ngon cau giay nhà mon bun bo hue 四方粽子 com cuon trung thanh cua bánh ngọt chocolate món Pháp Huong Dan Nau An Checkerboard ba chỉ chiên mè món chay phơi Mon xao ngon Thịt Dê Quan ca phe đẹp omega Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản mon thit ga chien xu Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng goi xoai tom cang ngon mẹo nhỏ trong bếp Phan Chu Trinh công thức bánh chanh bánh cupcake trái cây bông mướp xào bò thịt cach lam banh pho mai xoan Món cuốn cach lam nuoc mo cach lam banh goi ngon Khó việt nam Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm gà kho gừng lò vi sóng Electrolux cach lam banh trung thu rau cau nhan flan cach lam bun kho vòng đeo tay canh bắp cải cá hồi kiểu Nhật puddinh chocolate đậu hủ goi ngon cuoi tuan bún nem bún trộn thịt canh chua đậu hũ Lau chua chao muc cu cai ngam chua tra cam Chim bồ câu hầm bun thit nuong me ngon trứng bọc thịt chiên canh sen cho me bau bánh cam Nghe Cac món Đoàn Bò bít tết xào sò điệp cach lam sinh to trai cay nước dừa hấp khoai banh mi boaro nom hoa qua cách làm bánh khoai tây 8 loại rau củ lý tưởng trồng trong nhà đổ rau câu chân vịt che dua non la dua cach lam kem nem chua do gạch thịt nướng Đổi vị với bánh ướt tom chien trung muoi trung muoi thom Bánh Lọc Mỹ Chánh Bánh lọc Quảng Trị cách làm salad súp lơ Ngày lễ làm trứng cút lộn xào me ăn là m mẹ rau câu hương cà phê công thức cơm gà áo cánh dơi bánh dày ca chep sot gung mì Hàn Quốc ca hap nuoc dua mẻ chua