Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

ca ngư cách làm đậu hủ pancake sua chua muc nuong phú sĩ lễ vu lan Gà kho coca thạch viên bồi ga cuon thanh cua cách làm Quên bánh khoai qua le tinh nhan cach lam hau nuong bo nau thit bo banh dua ngon thịt bò Gỏi bò ga chien sot chua ngot banh banana muffin muc xao rau cu banh trung ngon banh bo sua Mẹo làm sạch tôm và hết mùi tanh mề gà luộc sốt gừng Banh Plan thit lon banh foccacia vit xao banh tieu thom Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo banh black forest sponge cá nấu bỗng pho tiu banh cinnamon ngon Tra bong banh nhan dua banh tam banh sua ngon dà n Đãi cả nhà sò huyết xào măng mon banh khoai mon chien cắt Pho sao cÃƒÆ đánh banh kep lựa chọn Se chè khoai lang côt let lam com cuon chien xu trứng kho nước dừa cà ch là cà na dua tuoi Cach nau mon ga khô cá cơm CA ri ha nau bun ca loc mì Ramen Nhật Bản dashi tonkotsu Cà ngheu hap sa ruoc kho khoai sá canh ca chép Thịt lon ramen ngon Dễ Làm ram ngam tac gung thit kho nuoc cot dua trung hap sua ngon com suon nau ca rot mang luoi lon ca kho su hào caramel rim bi do banh tokoyaki c na canh chua chay quà cach lam com chien ca man trà tô canh ốc spaghetti Vĩnh spaghetti gà bánh can lam ruou lam mut long heo cách làm món trứng kho Trứng kho nước lam banh ngot meo nau an me chua au luon cuon ngon Tom hum bun BI chien ca thuà ŠRang Halloween xoi xoai ngon cach lam gỏi miến sua Món Chay Lương của Ho bánh phở cuốn sốt thịt sô cô la hình mặt cười giao thừa