Thực đơn này lại không hề khó nấu tí nào đâu nhé!
Thực đơn ngon dậy vị cho những ngày lười ăn

MÓN MẶN:

Trong những ngày lười ăn mà có món sườn rang cay nồng đậm đà để thưởng thức với cơm nóng thì tuyệt lắm đấy! Sườn cay sẽ kích thích vị giác, rất hợp cho những ngày lạnh, nhưng nếu bạn không thích ăn cay thì có thể giảm lượng ớt xuống hoặc rang sườn với tương ớt là được.

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 1

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 2


MÓN RAU:
Hoa lơ khi luộc vừa phải sẽ có độ giòn và ngọt rất vừa ăn, có thể chấm với sốt mayonnaise pha tương ớt hay xì dầu đều quá ngon đấy!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 3


MÓN CANH:

Canh khoai sọ hẳn đã là một món canh ưa thích của nhiều bạn rồi nhỉ! Món canh khoai sọ nấu bằng nước xương sẽ không chỉ ngon hơn mà còn tiết kiệm chi phí đi chợ nữa đấy! Nếu không muốn tốn nhiều thời gian ninh nước xương, bạn có thể hầm rồi cho vào nồi áp suất nhé!

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 4

Cách làm món canh khoai sọ nấu xương:

- Sơ chế sạch xương ống rồi cho vào nồi hầm với một ít gừng, tỏi, muối để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm xương sẽ giúp tiết kiệm hơn đấy!

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi nào ăn thì bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram sườn non
- 300 gram xương ống

Rau củ:
- 1 cây hoa lơ xanh, 1 cây hoa lơ trắng
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 gram khoai sọ
- Hành lá, gừng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 5
Cách biến hóa nhanh - lạ cho menu các món quen thuộc

Thực đơn dậy vị cho những ngày lười ăn 6
Menu phong phú cả 3 miền đều thích

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ sườn hướng dẫn nấu ăn diy tối nay ăn gì? Khoai sọ

gingerbread cookies lẩu tôm càng tom xao bo toi can tay lam banh bong lan bi do Soda nấu canh tôm rau củ bò om canh bò nấu cà chua công thức mứt gừng kho cá ngon sữa chua nha đam Sá Ÿ cua bÃ Æ Túi Xách món Nhật mì xào tôm tươi man Chế biến Món xào tôm chiên xiên que Rau câu xứ Quảng trứng vịt lộn xào nam dong co nhoi tom ngon bÃ Æ nh sandwich banh bong lan cuon dau ngon công nghệ Những loại thực phẩm mẹ bầu tránh mon Nhat công thức miến gà thịt ếch xào rau củ rau củ quả cach lam mang nhoi thit cach lam bun xao thit cay mi y sot bo bam bún xào Bún bò xào dễ làm và ngon thit tam bot chien ngon banh dough nut ngon tết Trung Thu canh thit vit cá tuyết miso món Nhật bánh rán nhân tôm Món luộc mon chay ngon cách làm váng đậu cuộn xúc xích Phố trân châu nấu bí đỏ Làm thế nào để nấu ăn ngon phần 1 cháo cá lóc rau đắng Cach lam da ua lam o mai tao ga quay xoi chien kim cương Banh pho cuon cach lam dưa kiêu bánh cuộn kem thit kho nuoc dua ngon Hầm Bò khô cookies phomai mi xao hai san thom canh bi su su xào tôm khô thịt bò nhúng mẻ lạc chiên giòn nem bầu khìa pudding chanh leo atisô thanh lọc gan chất xơ Cach lam mi xao cach lam ca cuon lam xa xiu bánh cam rán giòn Những món ngon ở vẻ hè thành phố Thanh Miền Nam cá hòi sót cam giấy màu giáng sinh so da dâu tây sup gà banh dua mini rong thực khách bà nh sandwich xoi boc thit kem chocolate trà xanh spaghetti xốt ngao hoc nấu ăn tiêu Lam cha chien chả cá kho Nấu lẩu cua tương ớt trái làm mứt tắc cách làm bánh bo gà sốt tương cơm trai dua muffin táo quế thực phẩm phái mạnh nam giới trái dua chua bong dien dien Canh chua bong sung đâu hũ bánh lăn cua chien gion bò xào kiểu hàn món soup bánh tôm khoai lang pha lau long heo món chế biến từ tôm dạ dày hầm xoai uop ca ngon Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ hạnh nhân thit heo sot ca chua thit ngam nươc măm canh suon nau dau ngon banh chocolate souru cream ngon cach nau mi bo cay ngon làm ché trôi nước cach lam ca bung nướng sinh tố mít