bữa ăn phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn nhé!
Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng

Bữa ăn giản đơn nhưng rất thanh mát và đặc biệt là rất trôi cơm, thích hợp với ngày tiết trời mát mẻ. Không những thế, giá thành của thực đơn cũng rất phù hợp với túi tiền ngày cuối tháng của gia đình bạn nhé!

Thực đơn gồm có 3 món

  1. Canh củ trắng nấu với thịt nạc xay 
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn ngày cuối tháng của gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách chế biến
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt thành từng khoanh tròn mỏng hay thái lát mỏng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ (hoặc bằm nhỏ bạn nhé).
    – Phi thơm hành bằm, bạn cho thịt heo vào đảo đều tay. Thịt heo săn lại, bạn cho vào nồi khoảng 400 ml nước.
    – Canh sôi cho củ cải vào đun cùng cho đến khi củ cải chín mềm thì nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Canh cu cai trang nau voi thit nac xay
  2. Bắp cải cuốn thịt hấp
    Vị thanh mát, không dầu mỡ nên món bắp cải cuốn thịt quá ngon miệng, phù hợp với ngày nắng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – ½ (một phần hai) cây bắp cải
    – 300 gam thịt heo
    – Mộc nhĩ, nấm hương, hành lá
    Cách chế biến
    – Bắp cải vào luộc sơ. Bạn dùng dao cắt bớt đi phần cứng ở đầu lá.
    – Trộn hỗn hợp gồm thịt xay, nấm hương, hành tím băm, đầu trắng của hành, nêm gia vị.
    – Trải từng lá cải lên khay, cho nhân vào giữa cuốn lại rồi dùng hành lá buộc lại cho đẹp.
    – Đặt từng miếng bắp cải cuốn lên đĩa, cho vào nồi hấp cách thủy từ 10 – 15 phút cho thịt chín là được.
    Bắp cải cuộn thịt heo thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Bap cai cuon thit heo
  3. Tôm rang mặn
    Món tôm rang mặn là món ăn khá là quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Tom rang man1

Nguyên liệu cho 4 người ăn bạn nhé

  • 400 gam thịt heo (32k)
  • 300 gam tôm tươi (30k)
  • 1/ 2 cây bắp cải (5k)
  • 300 gam củ cải trắng (7k)
  • Mộc nhĩ, nấm hương (10k)

Chỉ với thực đơn khoảng 84 k là bạn đã có ngay bữa ăn ngon miệng, phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

cÃƒÆ đậu Bò hầm đậu cho ngày mưa rét che dau tran thịt đỏ rau củ khoai tây kẹo lạc trang trí phòng Banh Flan ca ngu kho rau muong xao tom ram lẩu cá lóc sườn kho đậu hủ Lợn xào bi quyet lam cha bong rau xao cạh xào mứt dừa khăn giấy Canh bầu Trứng chien cháo óc heo che tuyet giap dep da tương hột cách làm bánh nau rau cau lam banh bao chay cà tim xao bánh flan caramel bướm Nau thi trọng Các mon sup chuoi nuong mat ong ngon tẠm lẩu cá thác lác cuộn tôm với phô mai bún gạo tom rang thịt xiên Hạn cách pha nước atiso đỏ coca cola trâu xào lá lốt giao thừa nhật bản cách làm tôm chiên Banh cach lam com chay cha ca hành tây cach lam banh to ong Tự chế 고등어or: #379408" href="/index.php?q=sushi chay ngon">sushi chay ngon ga à c Đồ uống ngô mua cach lam pasta ngon cà muối mÃƒÆ Quà cach lam thit nau dong 고등어 calo ngâm mắm bánh mì nướng tỏi bơ nau nẩu bánh nếp khoai lang dẻo ăn Địa Trung Hải ngũ cốc rau Canh cua ca hoi vien ran trang chủ cách nhận biết bột baking soda còn hạn bánh mỳ nướng ga Nướng lạp xưởng æ æ Ghẹ suon Món ngon mùa hè Làm bánh Món Nhật que phô mai cong thuc mon an rau củ hầm thịt bò bò khô cay cach lam my nui chim bo cau nau mien quế ga do Ca cách nấu canh bắp cải phu cach lam nem cuon đóng bỉm bánh bao nhân thịt day cac mon an Công dụng của tỏi cá cơm chiên bột tai heo ngam mam ếch chiên giòn cháo đỗ xanh bânh xèo Hai tom xao mang cay ngonc banh tao que ngon Salad dua Leo banh phu the cách nấu cháo bun ca Kien Giang cac món nướng Canh gà thit lon xao nam ngon heo Quay canh chua bạc hà bí ngô mi xao nam dao ngam ngon Phố mat xương tempura udon ngon GÃ Æ Những món ăn ngon tuyệt ở Nhật Bản tự làm mứt thanh long thịt ba chỉ xiên nướng