bữa ăn phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình bạn nhé!
Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng

Bữa ăn giản đơn nhưng rất thanh mát và đặc biệt là rất trôi cơm, thích hợp với ngày tiết trời mát mẻ. Không những thế, giá thành của thực đơn cũng rất phù hợp với túi tiền ngày cuối tháng của gia đình bạn nhé!

Thực đơn gồm có 3 món

  1. Canh củ trắng nấu với thịt nạc xay 
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay sẽ là một gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn ngày cuối tháng của gia đình bạn (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam củ cải trắng
    – 100 gam thịt heo
    Cách chế biến
    – Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, xắt thành từng khoanh tròn mỏng hay thái lát mỏng vừa ăn.
    – Thịt heo rửa thật sạch , thái miếng nhỏ (hoặc bằm nhỏ bạn nhé).
    – Phi thơm hành bằm, bạn cho thịt heo vào đảo đều tay. Thịt heo săn lại, bạn cho vào nồi khoảng 400 ml nước.
    – Canh sôi cho củ cải vào đun cùng cho đến khi củ cải chín mềm thì nêm lại gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa.
    Canh củ cải trắng nấu với thịt nạc xay thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Canh cu cai trang nau voi thit nac xay
  2. Bắp cải cuốn thịt hấp
    Vị thanh mát, không dầu mỡ nên món bắp cải cuốn thịt quá ngon miệng, phù hợp với ngày nắng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – ½ (một phần hai) cây bắp cải
    – 300 gam thịt heo
    – Mộc nhĩ, nấm hương, hành lá
    Cách chế biến
    – Bắp cải vào luộc sơ. Bạn dùng dao cắt bớt đi phần cứng ở đầu lá.
    – Trộn hỗn hợp gồm thịt xay, nấm hương, hành tím băm, đầu trắng của hành, nêm gia vị.
    – Trải từng lá cải lên khay, cho nhân vào giữa cuốn lại rồi dùng hành lá buộc lại cho đẹp.
    – Đặt từng miếng bắp cải cuốn lên đĩa, cho vào nồi hấp cách thủy từ 10 – 15 phút cho thịt chín là được.
    Bắp cải cuộn thịt heo thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Bap cai cuon thit heo
  3. Tôm rang mặn
    Món tôm rang mặn là món ăn khá là quen thuộc trong các bữa ăn gia đình. Vị ngon đậm đà rất dễ ăn cơm mà giàu dinh dưỡng (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)
    Nguyên liệu cần có:
    – 300 gam tôm tươi
    – Hành khô, gia vị
    Cách chế biến
    – Tôm cắt bỏ đầu, đuôi, rửa thật sạch để thật ráo nước. Ướp tôm với muối, hạt tiêu, để khoảng 15 – 20 phút cho thấm đều gia vị.
    – Phi thơm hành khô, cho tôm vào đảo đều cho săn lại, nêm thêm gia vị nước mắm, đường cho đậm đà. Đun đến khi tôm có màu đỏ, đường keo lại thì cho thêm một ít dầu chiên rồi tắt lửa.
    Tôm rang mặn thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Thực đơn ngon, bổ, rẻ cho ngày cuối tháng Tom rang man1

Nguyên liệu cho 4 người ăn bạn nhé

  • 400 gam thịt heo (32k)
  • 300 gam tôm tươi (30k)
  • 1/ 2 cây bắp cải (5k)
  • 300 gam củ cải trắng (7k)
  • Mộc nhĩ, nấm hương (10k)

Chỉ với thực đơn khoảng 84 k là bạn đã có ngay bữa ăn ngon miệng, phù hợp với túi tiền cuối tháng mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Mong gia đình bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Người mon xao hap dan spaghetti bo bam cỗ Món hấp Ngon thịt bò nhúng giấm nuoc ep rau cu dau hu sot thom ngon hướng dẫn cách làm bánh khoai tây tai heo sot xi dau cach lam cac mon dua com sen com bổ bánh nướng bơ tỏi món chính trムxnah bánh rán đô rê mon bắp cải cuộn tôm tươi de công thức đậu hũ chiên tương miso banh hoi heo quay cách chiên khoai tây my y dau toi thom ngon thịt vịt kho gừng thit ba chi chay canh rim tuong ngon vịt quay me miến nấu thịt heo bằm Miến trộn thịt gà viên ngon bánh bột nếp lá dứa món chè ngon bánh quế chả ốc vặn chiên giòn Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm suon ham bi dao Cong Thuc Lam Banh Cong Mì xào cách làm lẩu đầu cá hồi hat oc cho yen mach bánh crepe lau dau ca hoi nấu thịt ngan phô mai trà xanh rau cần tây cà tim xao toi bánh mì ngô bánh quy củ cải chiên giòn mực ống salad cÃƒÆ nấu canh cá lóc với chuối Muối tôm tây ninh cách làm tôm hấp cach lam canh chua ca bop cach lam mon rau cang cua bún tươi mon an tet nấu cháo hải sản vay quay tìm bánh cuốn chả hải sản bánh quế cuộn cá lóc phi lê sốt cam tôm cuộn chiên giòn tự làm bánh dẻo Cach Cam HOA Huong Duong cơm rang cách làm bánh ngải cứư Gạo ca dia sot ca Mùa thu chÃƒÆ hoa goi sua giai nhiet lươn nhồi thịt hội món kem ngon Thập tép đồng thơm dứa Xuân Quế di động chả cá nha trang cơm chiên gà nướng mật ong tỏi tự làm thạch rau câu ếch xào gừng Gỏi lá sách bao tử ca hôi xông khoi cach lam goi cuon nam chay cach nau bun mam ngon com chien ca hoi ngon dua chuot tron mut cu cai trang nghỉ tết nguyên đán 2016 nuoc trai cay mat lanh quán ăn sáng bò gỏi mi xao cai ngot thit vo hoa hanh tay cu sen ham kem mùa hè trÃƒÆ Quy Cún Khang sử dụng đũa cach nau canh ngon sà ng cơm trộn rong biển Bạch mì ý sốt thịt gà ẩm thực trung quốc Sức khỏe Các mon ca kho mousse chanh day ngon ca cムnau suon ngon mon tron trung va tao ca rim đậu phụ chiên trứng Nau An tart tao cua bÃƒÆ lau mực cách nấu canh