Bữa ăn giản đơn nhưng rất thanh mát và đặc biệt là rất trôi cơm với trứng cuộn tôm đẹp mắt và bắp cải cuốn thịt ngọt tươi nhé!
Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng

Bữa ăn giản đơn nhưng rất thanh mát và đặc biệt là rất trôi cơm với trứng cuộn tôm đẹp mắt và bắp cải cuốn thịt ngọt tươi nhé!

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!

Thực đơn hôm nay gồm 3 món

  1. Bắp cải cuốn thịt hấp
    Vị thanh mát, không dầu mỡ nên món bắp cải cuốn thịt quá ngon miệng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – ½ (một phần hai) cây bắp cải. 300 gam thịt heo
    – Mộc nhĩ băm, nấm hương xắt nhỏ, hành lá xắt nhỏ
    Cách chế biến
    – Bắp cải luộc sơ. Trộn thịt xay với nấm hương, hành tím, đầu trắng, gia vị.- Trải từng lá cải lên khay, cho nhân vào giữa cuốn lại, dùng hành lá buộc.
    – Cho vào nồi hấp cách thủy từ 10 – 15 phút cho thịt chín là được.
    Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm than duoc bap cai va 5 cong dung bat ngo cho suc khoe hinh 6
  2. Trứng cuộn tôm
    Nhìn hấp dẫn lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 gam tôm tươi, trứng gà: 2 quả, lá rong biển loại lớn
    – Thịt xay hoặc giò sống: 100 gam
    – 1 ít hạt ngô tươi, 1 mẩu cà rốt, hành lá xắt nhỏ, tinh bột ngô
    Cách Cách chế biến:
    – Cà rốt cắt hạt lựu. Mang cà rốt và ngô ngọt đi luộc chín.
    – Tôm xay nhuyễn. Trộn tôm, giò sống với cà rốt, ngô ngọt, hành lá.
    – Đánh trứng với 1 muỗng bột ngô, 2 muỗng nước rồi tráng mỏng trứng.
    – Cắt miếng trứng thành hình vuông giống miếng rong biển.
    – Đặt rong biển lên trên miếng trứng, trải đều phần nhân tôm thịt lên trên.
    – Cuộn tròn lại như cuộn sushi rồi mang miếng trứng cuộn tôm đi hấp chín.
    trứng cuộn tôm Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm trung cuon tom
  3. Canh bí đao nấu cá hồi
    Gam màu mát nhãn cùng hương vị ngọt thanh hấp dẫn lắm!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 500 gam cá hồi, 300 gam bí đao, 1 ít hành lá
    – Rau mùi, 1 nhánh gừng nhỏ, 15 gam tinh bột 1 quả trứng
    – Gia vị: Muối, tiêu xay, hạt nêm
    Cách Cách chế biến:
    – Cá hồi lọc bỏ xương, da, băm thật nhỏ, viên tròn
    – Bí đao dùng muỗng múc thành từng viên tròn.
    – Gừng thái chỉ, hành lá, rau mùi cắt khúc.
    – Đun sôi nước, cho cá viên vào nấu chín rồi thả bí đao vào, nêm gia vị.
    canh bí đao nấu cá hồi Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm Thực đơn ngon bá cháy cho ngày thứ 7 với nguyên liệu giản đơn từ trứng và tôm canh bi dao nau ca hoi

Thực đơn với món vô cùng ngon cơm, dễ thực hiện sẽ đánh thức vị giác của gia đình bạn trong ngày hè mát trời này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Ð Ñ đùi gà chiên Ð Ñ m công thức mực nhồi đậu hũ Ôc Ông ăn chả bà đi theo mận hậu dẻo coc lac muối tôm tươi Cay Ý nghĩa và cách bài trí mâm ngũ quả làm bò bít tết Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng Mon luon che xoai cà thu trai cay ham áo hoodie ngôi ç½ i Banh dam làm bánh sắn ba màu lẩu bắp bò nhúng dấm banh chiffon pho mai canh lá lốt thịt bò cơm chiên hàn quốc bánh panna cotta nộm tai heo ç¾ i cách làm bánh đa cá smoothies dau mề gà xào cay phụ kiện cho tóc Nhãn khô gia do cot è ¼å² çŽ bà công thức chim cút xào rau răm cà chua chien trung lam banh trung cach lam kem da bao ép chín canh bÃƒÆ cách pha nước chấm bánh cuốn Dưa rau muống gà chiên nước mắm gà nư bánh tiramisu chân gà ủ giấm chè đỗ đen trân châu ð mì trứng tươi gấp túi đựng quà cơm okinawa ông cánh gà rán tẩm mè Món ếch các món bánh chuối Ăn Chơi muối vỏ chanh cÃƒÆ kho Ăn chay chà gà rim giảm cân salad xà lách cu cai kho chay sinh to dep da cach lam tu hai Ăn gì để bớt nóng thit ga sot cam toom nướng dứa đào tươi ngâm Ăn gì hôm nay cach nau thach bắp rang rau cu kho ngon Snack cach lam cai chip Ä Ã Ăn ngon Hải đao keo sua thom ngon khoai lang chiên vừng canh tôm nấu mướp bánh tiramisu dị ứng dọc mùng là do cơ địa nau nam Ăn thịt màu đỏ dễ chết sớm đá ca nhai NgÃƒÆ BÒ KHO ăn chanh dây nAu an lam cha lua tai nha sandwich ngon đùi gà miến xào cà ri tất cach lam tom chay cach nau sup rau cu long ga cua sốt me ăn để khỏe nước chanh cá hải sản Tôm rang Lươn hưỡng dẫn nấu ăn CAch lam banh mì Đông bánh chả homemade cách xào mề gà dÃƒÆ n cuon sushi ngon ăn hoa quả bún bò làm nước dưa hấu chanh Hạt sen rán Bổ sung vitamin C từ quả kiwi