Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

canh chua cá miền nam ngon cà y sẠchè đỗ xanh hạt sen B xien nuong Thà pha bot banh xeo thìa tẩy loại ca ri xanh kieu thai bánh quy mứt dâu tằm mực nấu canh cách nấu cháo thịt băm phở cuốn tôm tươi trở gió cach nau xoi com Canh đồ hình cach lam bong bi xao bo ngon xep Cách làm Mẻ Ức hà làm sương sa Các món gỏi chín bánh đa kê vừa hến lẩu chả cá Coca Cola Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon Lai rai hạt Lam tóm phớ bùn ca ngù ky rau cu kho Khóm mít gà xào dưa cách làm chả bò Nem điểm tu lam banh da lon cá chép kho s ² Truffle ngó Ngũ vị bê chanh đào với mật ong Kem che banh lot dau xanh mon ngon moi ngayN lườn vịt bắp bò luộc rau củ phu su hao xao long phơ ca giấy ná m hoa quẠmì ống o mai khe xao gung lam thit kho quet ngon quả vải nău Sua mì ống thịt xiên nướng cach lam dua leo tron đặc sản sóc trăng РЃ ăn vặt cach nau nui ngon thit kho bánh scones hương quế củ hủ dừa xào tôm củ hành tây 8 cách bảo quản rau quả tươi lâu vào mức diều Mia Chả giá đỗ xào cá lóc nướng nộm mì vật cach nau canh bi đo thải tôm chiên trứng Chẳng Bo bit tet kim chi xiên que Cách lọc xương gia cầm cu Ä Æ Lac xả cây banh bao hap Cách làm ô mai rang muối tiêu thịt gà nấu cháo mon an vat đuông BÃƒÆ nh bong lan mề lam snack khoai mon bán thịt kho riềng Món gan bò cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga f5 your room BBQ vùng