Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

ã banh bao hap vit tiem ngon đưa sua chua trai cay ngon cach lam mon canh moc sữa chua cách lam kem Cáu sinh to chuoi kiwi cac loai banh nuong Nam Phi bánh tôm hấp lẫu chao đậu đen cÃƒÆ Basa 3 hàng xôi ngon ở Hà Nội hướng dẫn làm quẩy nom rau muong xoi khuc ngon bắp non bánh phu thê cơm rang ngon thit xao cu cai man cách nấu canh cua cach lam xoi ga hap la sen banh sacher Lễ Mề gà gà trộn banh ra man ngon Ca sốt ca soda chanh dây mua vai nhá i Đồ uống socola kem vani ngon cai nau cach lam nuoc chanh qua coc bao tu Dây cupcake pate ngon tự may túi cach lam le ga quay ngon Bê hon hop hoa qua Che Nam tuyet Ngo banh cupcake la dua Vi宄勫檼 Tuyệt chiêu làm nem chua Thanh Hóa cực ngon móng giò hầm đậu nành Funny lunch cá nục thuc don com chieu cach lam chao cu sen món ăn hàn cach may mu caramen trÃƒÆ xanh bò nướng tiêu thịt luộc ngon sốt chanh dây caramen hat e thom ngon muối măng ba te may vá Sâm uc gà Để Mật ông Banh mi cháo hào nuoc ep chanh leo uc Gà List Cヾm thẠp cẠm Căn ruoc ca nau sup an dam cho be Hạn cach lam xoi xeo má ³ ngon banh ca ro kem vỏ cam thú nhồi bông chân giò hầm Tép khô cÃƒÆ ri ngao nhận cách làm sữa bí ngô xoi boc bo vien kem cherry chả ốc chiên súp nấu rau củ May vÃƒÆ Bánh ít trần Mi vit b㪠văn banh trung thu thap cam khoai tay cách làm gỏi kim chi bắp vo viên nướng Rượu vang trắng Trai nước táo ép hẠn Lau vit lam xa lach gan ga ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông gạo nếp xôi lò vi sóng quẠMực xào ớt ngọt và bắp non cach lam pho bo xôi chim xoi ngon cuoi tuan Bánh gối Khách du lịch Nóng handmade GIà mi Y tron cÃƒÆ chua Công thức