Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

sò huyết chấy tỏi món chè ngon trộn salad râu bạch tuộc Gọi banh kem chia sẻ video gỏi 5 màu công thức chè con ong chá thịt bò rán vẽ là gừng hấp tôm cach lam banh bach tuoc cà chua nhồi thịt lá lốt cách làm bệnh cao huyết áp Thịt Bò sot vang cach lam cánh ga chien gion mứt dâu phết bánh mì xay sinh tố khoai tôm xào súp lơ xanh nhi Làm xíu mại suon dien dien xao tep ngon ca dia cách làm bánh chuối vừng lam thach qui linh ngon cach lam khoai tay nuong bóc tốc tiết kiệm ca kho khom hau nuong mo hanh ngon thạch rau câu xoài pasta bí ngô ga cuon thit ba chi đậu khuôn cuộn rau củ banh tieu làm cá hộp kho tương kem cà sÅ a chua Lẩu bò sa tế ấm lòng ngày đông mon ngon mua thu ngao xao sa ot cách làm canh chua cá hồi gio heo chien nấu xôi bằng lò vi sóng tu lam qua Valentine mắm tôm thit bo 고등어 lam banh duc man cach lam banh bong lan nhan nho ốc xào cay ca rem Mát trời ăn xôi khau nhục mon pha lau thit khia tom chien hanh nhan ngon Khương cơn kiểu nhật gà luộc sốt mỡ hành tom xao dau phu la mieng patè thach hoa ngon khoai tây viên thịt cá hồi dau tay công thức ốc hấp lá chanh thit nau canh hanh kho công thức nghêu chiên trứng hậu lộc trứng cút kho thịt canh trứng nấu cà chua cach nau canh khoai so milkshake chiên xôi kẹp thịt Nguyên xoi xoai thom ngon dung vi ºc tep ram gà sốt chanh sinh tố sữa tươi thanh long ca hoi nuong xy đậu hủ nhồi thịt goi chay kho muc rim chua cay Nam ca sĩ Những phố bán kem không thể không đến lam tai heo ngâm nuơc măm nghe kho nuoc mo tuoi cà kho goi mien an lien sinh con bún canh heo quay rim mặn khay đựng kem món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt cach nom rau muong vitamin nhóm B cách làm nước siro mon xoi ngon tự làm bánh rán công thức bánh khoai công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh Eva thí canh thịt viên bắp cải Dầu cua đồng chiên chả thịt step up 3 D bánh mì gói phô mai bánh bao nhân mặn cach lam thit bo tron sườn heo sốt cam banh khoai mon Tự làm tôm sốt cơm rượu ngon như nhà