Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

chẠphu chuc ngon lau gムnước ép dưa hấu Nga Nguyễn trung lon cach kho ca chep pasta bạc hà trung Kheo sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên Hoa qua tron thịt heo lá lốt đôi đũa sườn heo hầm Mâm cơm huong dan nau chao trai toi den thu cong khong chat luong đậu hũ xào nước ép cần tây trung op la ngn com nep bánh quy dừa bánh bao hấp sầu riêng bbq pateso la kem dui ga nuong tÃƒÆ may chuoi dot ruou hải sản xào hành tây Гўm cach nau che nam tuyet Nau ngon chả nhái cách làm Hà Ly mưt nau bun chay bò cuốn banh nuong cookies Cách làm rau câu trái cây Tom xao bánh mì xúc xích heo khoai tây KFC chân giò hầm củ sen lam com chien ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo cach lam muc tuoi nuong xôi nhân thịt Cà kho Làm sao để chọn hành tây ngon họa tiết trang trí cá kho cùi mía christine hà bánh nếp dừa sấy thịt kho măng công thức xôi dừa hạt sen Chàng công thức ớt chuông nhồi mực củ sen nau nuoc dung ga ngon thịt cuộn măng tây canh chẠcà thịt gà kho nước tương mon an tet crep bạch tuộc xào lẩu xương bò lam sua chua chim yến Ca ri An Do cach lam tom tit rang me trà sữa đào súp khoai bánh mì ca tre nam com súp cho trẻ em Miền Bắc bún chả ngon cach lam thit hap trung khoai lang món chiên món ăn vặt Hằng MT Bánh canh ga 膼岷璾 nanh Nha đam sushi chiên chất sơ bánh xèo tôm và nấm nước ép sơ ri tự làm nước ép dưa hấu tại nhà lẩu cua lẩu hải sản lẩu cua công thức snack khoai tây làm bằng lò vi Sandwich kiêm pizza nhí siêu tốc cho bé yêu Gà tiem ot hiem Ốc luoc Chọn đồ ăn phù hợp với rượu vang salad hoa quẠcua rang muoi ngon sa lat bò công thức tôm chấy sup kem bi do ca rot panna cotta cam giá hồng nâu sup bap tôm rau den Trái bầu cach lam keo dau phong tim tiểu đường rau họ cải cách làm yaourt yêu thương banh flan so co la Che nep khoai mon mut me đùi gà chiên kiểu hàn canh giò heo Cách nau bo kho canh mit canh mat mua he khoai chien trứng bọc thịt rán giòn len ice blended Sup cơm rang ngon cach nau canh moc mang chua ca ngừ kho khóm