Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

chè khoai lang tím bánh kem bò xào cà tím long luoc cookies chocolate Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi Dấm Bua com mua he ngày của mẹ Món bánh gà sốt nhật kiểu nhật bản sinh tố trái cây hạnh nhân coc dam công thức nấu ắn mong mạch Bi bi do mẹo nhỏ trong bếp mì căn canh cá thơm cà chua lac rang bánh ngọt chay công thức sữa tươi chiên ha noi rau củ muối cay Tự làm bánh công thức gà rang lá lốt Da day Những cách thú vị giúp tạo màu tự bun bi lam thach khoai lang chè đỗ xanh rong biển vỏ hộp kem dâu giáng sinh 2015 canh hầm bổ dưỡng chuối cuộn phô mai chiên cach lam mon bo cuon Banh chung cá rô phi thịt ếch chiên mắm Mỹ đậu hũ xóc muối mỳ cÃƒÆ kho sô đa chanh sốt thần thánh Bánh mỳ bơ ruốc sốt đậu phụ kho nấm Nuoc mam salad hoa quẠbanh tart dua ấn làm sao để ăn vải không bị nóng X繫i đặc sản hành tăm gia vi canh cà chua nhồi thịt tổ chức sinh nhật dГўu cách làm thịt trâu xào rau muống tom chien bot thom ngon sandwich chien trung ngon giải nhiệt cấp tốc thui Tu hài những món ăn vặt ngon miệng Chè bánh mì hình cây thông nui rau củ xào canh cải chua tiết canh thạch xoài vị thuốc rau húng quế mì xào gà bắp cải chà Ga hao cách bóc củ quả nhanh com ga ngu sac ngon vừng samousa nhan thit bo nau canh atiso canh bánh gạo hàn quốc nấu cháo thịt trai nem rán thập cẩm chiên ngá Xôi dau phong cơm trộn thịt bò canh đậu hũ nấu cá cơm trộn rau chân vịt Khoai tay xao xúc xích chiên Những bí quyết giúp bạn có món bít râu mực tươi xào bánh chocolate xoi khoai mi ngon cháo cần tây gà gỏi tôm thịt bông súng banh kem socola khoai tay boc tom cá lạc kho sả nghệ DÃƒÆ u thạch trái cây sườn heo trân châu nấu chè trái cây khoai sà mứt vỏ quýt gừng bánh giò ngon làm thịt xiên nướng sôcôla chocolate cupcake Võ Mạnh Lân kem chanh leo ngon muôi mứt dừa bào sợi bữa tiệc salad nam ngon đậu hủ chiên banh chocolate hat de mũ quả dưa bowler hat cách làm mì bò