Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

bánh sữa chua hương dâu cánh gà sốt dầu hào ngon bìa ngo sen xao cach lam cha gio trung muoi mứt atiso bo sot ca chua ớt chuông xào tim lợn bánh chiên giòn cach lam banh chuoi nuong pho mai xoan mon ngon tu suon ca hu kho Món Hấp Lạc Long Quân salad cà chua banh ricotta ngon goi thit bo hanh tay bò xào dưa leo cà chua tÃƒÆ gÃƒÆ nâu lâu tự làm sữa chua nha đam cá rán Hoa giấy cach lam goi ga sắcref="/index.php?q=trung ca chien">trung ca chien rau ngót sương cach nấu chè sake măng hấp thịt gà Bún mam mon Han Quoc ngong ở Hà">Các món mỳ ngon mà không sợ nóng ở Hàp?q=List Chả">List Chả CHÃƒË Trứng cá hồi an com bánh mì chuối Lap xuong tuoi thịt dê trộn thính cach nau canh chua ca bop cha dau thit tự làm salad khoai tây nôm cua chi xôi dừaesecake trời nóng mắc mật Thịt Bò bánh táo nướng che nhan tuoi Bo kho handmade Nem nuong nha trang cach lam sup khoai tay thit ga Sinh cơm chiên lá sen món chay Trâm Phạm Dồi vá cam bánh chuối chiên xù tố già công thức gà om bí đỏ ca Cẩm Thí cha ca thi la thịt nấu đông món Tết món Bắc trung nam kim cham xuýt Giảm cân khô bò canh bí nấu thịt rau câu chanh dây ngón Pizza cũng Valentine làm bánh măng ngâm hóa chất chanh dây làm kem am Äoan Cua biển chè bí ngô bột báng Làm hoa hồng giả đẹp như thật từ Canh cà canh gan heo lam mut vo buoi sài gòn ca nau chua nước chấm kiểu thái lan tẩm bột màu trắng cach lam banh me den mon an cho be An Ngon Kheo Tay bún trộn tôm vùng ba tối cách làm bún mắm tráng miệng tự làm xôi lau thai chua cay bún gà Cach Lam Kho cach lam suon xao bắp ngô GiÒ vai cách làm trứng muối Miền Trung xúc Phố nướng Sapa thit bo cuon pho mai jambon trái tim