Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

banh da nuong goi so huyet Thức Uống Banh trung thu nộm ngũ sắc trà xanh đùi gà chiên bơ tỏi cách làm bánh sắn canh gà trung cut sot me lam bo cuon la lot lam banh bao kim sa canh thịt nạc cach lam gung masterchef viet luon um nuoc cot dua ngon An sang món ngon Vĩnh Long gà nướng ngũ vị Lam thach cách làm bánh kem canh cÃƒÆ ếch chiên bơ s Bùn bo mocktail trái cây sữa rán làm tranh 3d thịt gà chiên rim sữa tươi cach nau canh chua muc ngon đột quỵ chế độ ăn rau xanh rau củ vit nau chao ngon Nếm bánh Làm bánh mứt kẹo ô mai Ẩm đậu khuôn xào thịt bằm uống bap bo tiem cách làm thịt ba chỉ nướng mắc mật Cách rua Thit nướng món ngon với lạc tây ban nha day nâu già nhà video dạy nấu Ăn suong sa sốt bao tử chua ngọt tôm bánh quy sữa chanh món ăn vặt ngon Dụng cụ nhà bếp bắp bò kho cách ép trái cóc Thực đơnel" style="background-color: #49B0FC" href="/index.php?q=Cach lam sot chua ngot">Cach lam sot chua ngot xào răm Bà o nướng bánh bông lan trứng gà ngâm giấm cá kho khế banh muffin chocolate ngon sốt cá> cu su hao Bùi bùi mon rang tran chau ngon rau củ cà bong lau Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần ca chua com rang rau ba rọi xào hẹ khoai nghiền bọc trứng cút salad ngô Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng gỏi tôm khô trai cay ham canh khoai lang nấu gà thịt ba chỉ xiên nướng thit luon ga cách làm kem xào thịt ba chỉ với hẹ nấu thịt đông đậu hũ kho nước ngọt sốt cá tôm viên chiên Thịt kho gi nhút món ăn việt nam mận mayonnaise cha dau thit súp cà chua Trứng cá hồi su rế ð bánh mì sừng bò muối cac mon ngon re chuoi ngao đuong trung cuon salad rang thit ga xào nấm với thịt bò cha bong Sà u Nau cari ga gói bánh tét bánh mì áp chảo banh bao tom cach lam banh sandwich món canh có tác dụng cho nam giới muối ớt pasta xốt tôm cach lam bAnh bà lai cha com món ăn malaysia cà tím kho chay với nấm đùi gà và đậu bo cuon thit ba roi ón salad kieu y