Thực đơn này sẽ chỉ làm bạn cực một ngày thôi, nhưng những bữa sau bạn sẽ chả tốn công nấu nướng gì nữa đâu!
Thực đơn nấu một - ăn mười cực tiện cho ngày lười

MÓN GIÒ:

Giò xào nghe có vẻ phức tạp và công phu, nhưng bạn hoàn toàn có thể tự làm món này tại nhà theo công thức dưới đây. Giò xào tại gia sẽ ngon không kém ngoài hàng, do bạn được tự tay chọn nguyên liệu và chế biến. 

Để tiết kiệm thời gian nấu nướng cho cả mấy ngày, bạn chỉ cần đầu tư 1 buổi làm giò xào, sau đó bảo quản kín trong tủ lạnh được 1 tuần, thế là tha hồ ăn mà chả tốn công nấu nướng nhé!


MÓN ĂN KÈM:

Nếu sợ ăn dưa muối lạnh bụng trong ngày rét, bạn có thể xào dưa qua với tỏi, ớt và hành tím cho ngon. Cũng như giò xào, bạn có thể mua dưa về hoặc tự muối lấy rồi để ăn dần, vừa đảm bảo lại đỡ mất công nấu nướng.


MÓN CANH:

Món canh thịt bò nấu rau củ này vẫn được xem như một trong những món ăn bổ dưỡng và phòng chống ung thư rất tốt, lại còn bổ sung và tăng cường sức khỏe cho cả nhà. Bạn có thể ninh một nồi nước với xương bò và thịt gân bò, sau đó cho thêm các loại rau củ khác vào tuỳ ý. Đặc điểm của các món ninh là, càng ninh lâu nước sẽ càng ngọt, thịt càng mềm dễ ăn. Thế nên với một nồi nước, bạn có thể nấu 2-3 bữa, mỗi bữa kết hợp một kiểu rau củ cho cả nhà “lác mắt” luôn nhé!

Đi chợ cần mua những gì:

(cho khoảng 3 – 4 người ăn) 

Thịt: 

- 200 gram thịt thủ, 200 gram tai heo, 100 gram lưỡi heo

- 300 thịt bò 

Rau củ: 

- 300 gram dưa muối

- 200 củ sen

- 1 bắp ngô ngọt

- 1 cây bông cải xanh

- 1 quả cà chua

- Hành tím, tỏi, gừng

- 30 gram mộc nhĩ + 30 gram nấm hương

Khác: 

- 15ml rượu gạo

- Một ít lá chuối để gói giò


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò các món từ thịt bò tối nay ăn gì?

công thức canh bí nấu thịt viên nam sot me ngon cách ướp thịt bò cải cuốn nhồi cá ngừ mực ống chiên banh su ket canh rong biển thịt bằm sushi cuon xoai chuối quết dừa nạo cách làm bánh dẻo me ga snack táo tẩm quế món ngon từ sứa Canh sườn Canh sườn nấu Cho con ăn dặm 28 mép vải ghe hap bia yaourt xoài và o gà sụn gà xốc tỏi ớt rau răm hành xem nghe đọc thì ngong sot mo banh pate ngon hạt hồ đào nướng chè hạt sen táo đỏ Keo dau sua bap hanh nhan ăn dặm CA HAP ca ri xanh hai san ngon voi ga Độc đáo bánh xèo nhộng tằm bánh xu xê cách trang trí bánh gà nấu súp hàm bún bò cay cay xà món ăn kiểu miền Nam kem bạc hà nước ép giảm cân dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít suup rau cu canh xuong lá sách nấu đậu phộng bình trồng cây caramel thom thit xien nuong ngon banh caramen gà nướng sả mướp vịt chiên giòn nộm thịt bò gà nấu nấm thập cẩm nướng kẹo đường goi bap cai thit vit cách làm canh chả cá bánh kếp nhân canh he don gian lau duoi bo cách làm cá thu ngon vit xao gung Chả tôm thịt bọc ngô bao tử chiên cách làm bánh nếp lá dứa nhân dừa bánh chay cach lam xiu mai banh Eclair súp gà kiểu thái giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic N瓢峄沶g Bún nấu thả Mũi Né Ngò Cách nau bún riêu Cách chọn hải sản ngon và sạch РСћm đậu bắp nhồi tôm vo banh bao cách làm chè bạch quả Mường bam bao thit nam mì spaghetti thịt bò lúc lắc cach lam mut dua thanh long thit luoc nước quả Dân Cún Khang Tự làm bánh xèo nấm ngon như cách làm thịt quay thịt heo quay Nga dong bo cuon pho mai chien ngon cach nau canh ngao kim chi nuoc mia lau bánh cookies viên bi làm thạch dừa tom xao nam rom nau chao cách trộn gỏi che nhan nhuc tào phớ mì ý với hải sản thỏ nấu sốt vang cach lam goi gan bo Mắm lóc mứt vỏ quýt gừng gia nom 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn crepe nước ép lê và dưa leo gio song boc trung cut nem tai ngon anh Trời lạnh nấu chè trôi nước ăn chơi cách nấu cháo thập cẩm cách làm bánh nếp cách làm chè hạt dẻ bánh mille crepe món Pháp chảo không nước chấm nem chiên tet